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原因在于他们不认为自己的“管”
是多余的,也不相信这叫“干涉”
,他们坚信这叫关心和指导。
所以,如果有人让他不要“管”
孩子,就如同让他放弃做家长的责任和权利一样难以接受。
可事实是,如同在学习问题上越“管”
越坏一样,“在吃饭的问题上同孩子斗狠比犟,父母没有不败的”
如何让孩子有正常的食欲?这其实非常简单,就是四个字:顺其自然。
家长在孩子的吃饭问题上不强迫不焦虑,相信孩子知道自己吃多少。
孩子某一天胃口大开,什么都想吃,某一天却什么都不想吃,这都正常。
从一开始你就只是注意食品的营养搭配,把应该给孩子吃的东西拿上桌子,但他吃哪一种,吃多少只是自己的事,那么孩子就不会出现厌食的情况,你在这件事上就做得又简单又成功了。
如果孩子已出现了厌食症状,斯巴克先生在这方面给出了一些很好的具体指导,归纳他的指导,有如下内容:
第一,家长改变态度。
在孩子的吃饭问题上态度平淡,吃多了不表扬,吃少了不批评,这个问题上始终平和愉快,让孩子不再因为吃饭的问题而感觉有压力。
孩子拿起饭碗时心理上轻松,才有可能产生正常食欲。
第二,如果孩子已出现了厌食症状,就不要指望他半月二十天就能恢复。
家长要有耐心,这份耐心不是来自你强压焦虑的暂时的镇静,而应该来自你正确认识后彻底的坦然。
孩子的恢复需要很长时间,几个月甚至几年。
在这个过程中,如果父母只是由明处强迫变成躲在暗处盯梢,到一定时间终于忍不住又去唠叨孩子,那么一切都将前功尽弃。
第三,不要在各种食物间划杠杠,不能说这个有营养要多吃,那个没营养要少吃。
有没有营养要靠家长在做饭时调节。
拿上桌的食品就要允许孩子自己选择。
对于孩子不喜欢吃的食品不可以用条件来威逼,比如不要对爱吃肉而不爱吃菜的孩子说“如果不把菜吃了,就不给你吃肉”
。
这样的话只能让他更讨厌吃菜。
不妨把话反过来说,“必须吃完肉才给你吃菜”
,这样倒可能刺激他对菜的兴趣。
第四,让孩子自己吃饭,不要喂。
孩子从一岁半左右就可以自己吃饭,父母不要把辛苦用在给孩子喂饭上,只需用在收拾被孩子弄下的“烂摊子”
上就可以了。
经常喂饭会影响孩子的食欲,而且影响儿童手部技能和肢体技能的发育。
有的三、四岁的孩子养成了坏习惯,家长不喂他就不吃,喂就吃几口。
这种情况要立即改变,告诉孩子以后自己吃饭。
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