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第四章 系统君是个坑妹的存在（第3页）

洗衣服时也时不时蹲一下，站一下。

如此很快屏幕上的数字一直在跳动，惊蛰没把虚拟屏幕收起来，她就看着那一个一个慢慢跳动的数字给自己打气加油。

锻炼任务：

散步（2060分钟）剩余时间12小时46分钟

跑步（020分钟）剩余时间12小时46分钟

立地蹲起（36100）剩余时间12小时46分钟

仰卧起坐（030）剩余时间12小时46分钟

正看着，虚拟视屏框框上银光流动，屏幕按键全部隐没，出现一排字。

系统发布日常任务，午饭：水煮鸡腿一只，苹果一个，小番茄5颗，酸奶一杯。

完成奖励15铜币。

惊蛰早上才吃那么一点，肚子早就饿的咕咕叫了，就指望中午能多吃一点的。

讨厌的系统这是要饿死她呀：“系统君，打个商量呗，我要吃主食的，不然没有力气减肥。”

“不行”

系统君毫无商量余地：“你现在运动量太少，不可以吃主食。”

“不是吧~~~”

惊蛰都有点绝望：“这么大的运动量还叫太少，那运动量会怎么样啊？”

不管怎样，午饭那是肯定要吃的，少一点也比不吃强。

惊蛰抓过钱包，决定跑步去菜场，以便消减一下任务进度条。

鸡腿10元钱一斤，惊蛰称了2只5.2元，苹果6元一斤称了4个7.5元，小番茄7.5元一斤称了一斤，惊蛰想了一想又称了5元的鸡蛋，两斤黄瓜7元钱。

蔬菜好贵好贵哦，惊蛰摸着瘪下去的钱包心里在滴血，蔬菜的价钱都要赶上肉的价格了，我为啥花这么多钱买菜菜而不是买肉肉，好桑心啊~~~~

跑步回来的路上拐去超市买了排蒙牛原味酸奶杯，8连杯的13.5元。

回到家，惊蛰把鸡腿洗净，用刀在鸡腿上划上几刀，便于入味。

然后煮锅洗净放入适量水，水沸后倒入鸡腿，煮沸2分钟后再冷水冲洗干净。

把洗净的鸡腿放入锅中，加入料酒、姜片，八角、花椒和几颗干红椒，倒入酱油和少量水漫过鸡腿，盖上锅盖中火煮开，然后改用小火煮20分钟，撒盐闷一会起锅。

把苹果洗净也懒得去皮了，直接用刀切成4瓣和洗净的小番茄一起放盘子里，再拿一杯酸奶，齐活了，吃饭。

哪怕惊蛰再细嚼慢咽，恨不得把骨头都给嚼嚼咽了，吃完还是感觉肚子空落落的。

不是说细嚼慢咽能增加饱腹感的吗？坑妹的，为啥她嚼了10分钟也没觉得饱啊。

惊蛰手按着肚子在屋子里转了两圈，眼睛一直瞄这剩下的那只鸡腿，可不可以把那只也吃了呀，不行的话让我再啃个苹果也好啊。

正想着，系统又出任务了：“午睡30分钟，完成奖励10铜币。

得，木得吃了，上床睡觉梦里吃大餐去。

惊蛰麻利地爬上床往枕头上一趟，眼睛一闭就准备入睡。

“滴~滴~友情提示，午睡前后可以适量做几个仰卧起坐，以防止一次性完成不了。”

摔~~~这日子没法过了。