恋上你看书网

手机浏览器扫描二维码访问

第十三 运动会集合报到求收藏求推荐（第1页）

在学校训练了有段时间，离运动会的日子越来越近。

现在的天气已经不像过年那么冷了，早晚还是结冰，不过中午地上的雪水越来越多。

陈明亮的状态也越来越好了，他还加强了起跑的训练。

不知道是不是重生的原因，他感觉自己的身体变得很敏捷，反应速度非常快。

有时候，他让陈东方拿个哨在起点处吹，自己一遍一遍的练习起跑，找感觉。

地上已经被自己蹬出来两个坑，他也不知道起跑是不是该这么练，反正自己反应速度很快。

100米冲刺的能力越来越强，到了后半程，冲过终点了还有余力，体力耐力都不错，现在差的就是绝对速度吧，这个就不知道怎么练习才能提高了，毕竟自己不是专业的，还是缺乏人的指导。

阳春三月，啊，不是，现在是阳历的三月份，农历还是二月初的，龙抬头才抬了没几天，就已经到了运动会开始的时候了。

赛前一周，赛程安排表终于发下来了。

赛程一共给了陈坡中学两份，小瘸驴老师自己拿一分，还专门拿了一份给陈明亮，比较够意思了。

赛程表的安排来看，运动会一共举行三天，第一天是报道的时间，真正有比赛项目的是后两天。

比赛项目也并不算很多，大部分是跑和跳的项目，最长距离是3000米，最短的就是100米。

田赛类的就是铅球，跳远，跳高，三级跳远之类。

球类的比赛就只有乒乓球，三大球中的足球，排球，篮球。

想都别想，这不是一个县城运动会该考虑的事。

直到看到了赛程表，陈明亮才知道自己竟然要参加5个项目。

欧滴个乖乖！

G日的小瘸驴，你给我报了5个项目，老子爱死你了！

。

200米还好，400和800根本就没有针对性的练过，竟然还有1500米，你怎么不给我报个3000呢。

最后的这一周，陈明亮赶紧又加练了400米，800米和1500米这三个项目的训练。

由于这些运动的技术要领陈明亮都知道一点点，比赛规则也清楚一点，总算没有抓瞎。

即使没有教练教育，陈明亮也算是有自己的理解。

前世的时候自己也经常参加类似的业余比赛，技术不好，跑下来因此也不算很难。

不过就是赛程着实有点紧张。

正赛的第一天就要比100米，200米和400米。

上午预赛，下午决赛。

而且，男子100米和200米上午竟然还有半决赛，这样又要多跑了两场。

一天下来，上午5场预赛，下午3场决赛，体能可能真的吃不消哇。

看来是不是要有针对性的放弃一些项目。

第二天比赛赛程宽松些。

上午800米预决赛一枪跑完。