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第七章训练（第3页）

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那么，接下来，还是按照计划，天赋开发训练！

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日子被李飞翔过的忙忙碌碌的。

每天早上天不亮，李飞翔就出门沿着家附近的公园，进行负重跑步。

餐餐吃牛肉……，下午一下课也不跟以前的小伙伴一块打球了，因为，他知道，他的时间不多了。

每天下午在th体育馆包场进行协调性训练，还抽空改良了自己的投篮姿势。

前世，李飞翔打的位置是小前锋。

但今世，有了规划的自己，190的身高在nba属于矮子级别，因此，必须要改打控位。

李飞翔重新改变了自己的投篮姿势，把之前比较教科书般的投篮姿势变成了目前还没有进入nba的库里式推射。

库里的投篮姿势是：右脚稍在前，稍微侧身，尽量下肢发力，减少挺腰，身体竖直，两肩张开。

左手影响投篮稳定性，出手瞬间或出手前左手应离开球，关键词“推射”

，弹簧出手，发力位置在大臂，肘与肩水平，小臂切忌后收太多，球在头的前上方，可稍偏右，控制手臂侧摆。

出手速度极快。

过了快半个月，身体协调性天赋开发度也达到了20%，库里式投篮随着协调性开发也越来越稳定了，可以这么说，李飞翔的投篮已经不比2015至2016赛季打破三分记录的库里差了！

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协调性天赋已经达到了最佳，运球水平也是达到了极致！

怎么练也似乎也难以提高了。

似乎陷入了某个瓶颈。

体力天赋，力量天赋，弹跳跟速度天赋都开发到了13%，加上达到20%开发度的智商天赋和协调性天赋，还有依旧没变的8%艺术天赋……，综合开发度已经达到了15%，逆天的协调性，就算综合开发度还达不到nba对抗要求，但技术方面，绝对已经是妥妥的nba超级巨星级别。

这十五天，班上的同学都发现李飞翔变了，他不再像之前那样每天下午去打球，每天拉着一帮同学风风火火的杀往球场了。

经常一到下课的时候就拿着试题跑到刘菲那里坐下，请教问题。

现在几乎全班所有人都知道了，这货喜欢着学神班长。

李飞翔满不在乎，知道就知道呗，我一个大老爷们，脸皮厚着呢，不靠近点，怎么培养跟女神的感情……喜欢就追。

不再向以前一样，把喜欢放在心里，既然回来了，那就制造一切相处的机会，以前是平行线，那么，李飞翔立志要把它变为密不可分的绳……