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身体素质测试,易水完全不担心,非常放松地进行着各项测试。
就算是两个月前,只要不进行耐力测试,他各项指标都非常优秀。
不过,测试过程中他感觉受到了‘歧视’,别人一个项目通常只测试两次,最多3次,到他这里3次只是起步,像34球场冲刺跑,训练师让他足足跑了5次!
他能咋办?卖力跑呗!
好在他现在体力有了脱胎换骨的提升,短时间内连续全速冲刺5次,也只是有点喘,且休息了一会儿就没感觉了,没影响他后续的助跑跳测试。
到了技术基本功测试的时候,易水压力来了。
“档案……
综合身体素质89(一流):速度91,力量78,弹跳88,灵活性93,体力88。
投篮基本功69(部分及格):远距离75(左侧45度角76、右侧45度角80),中距离48(罚球75),近距离85。
传控基本功78(良好):控球85,传球72。
……”
开学前苦练了两周基本功,最大的提升,就是斜角三分,10号那天右侧45度角三分超过75的时候,就被单独列出来了,并在这周三下午训练完后提升到了80,左侧45度角三分是在开学前两天18号的时候超过了75。
斜角之外的其他三个区域的远投,他估计最多70出头。
中距离除了罚球,其他位置他练得很少,他投篮训练目的性很强。
控球和攻框他本来就还不错,所以哪怕练得很多,提升也不算大,各涨了1点,倒是体力,那两周他每天都练到体力不支,在暑假结束前又涨了1点。
和罗宾逊一起训练的时候,易水有特意观察过这位队友的基本功,持球能力特别差,但投篮远强于他,他最强的右侧45度三分,也就和罗宾逊最弱的弧顶三分差不多。
但他围观等待的时候,发现他好像对罗宾逊的实力有误解。
他的投篮基本功是远不如罗宾逊没错,其他人也一样!
8.特别的训练赛(上集)
包括上赛季场均拿到13.8分全队最高的戴森,投篮也很不咋滴,别说和罗宾逊比,都没一个点能比得上他易某人的右侧45度角!
他想起来了,记忆里有个画面,上赛季结束后他看过球队的整体数据表,戴森是队内得分王没错,但场均12次出手仅命中4.3球,命中率35.8%,三分命中率更是只有29.2%。
‘是我比我想象的要强,还是队友们比我想象的要弱?可能两者都有……’
…
由于今早只进行身高体重、跑跳、投篮等基础测试,刚过10点,测试就结束了。
趁着队员们身体已经完全热了,杰里-库克将30名社团成员分成了6队,分3组打训练赛。
分组的时候,杰里-库克按照主教练吩咐,将易水和戴森分到了同一组的两队,并且两人的队友都是大一新生或未入选过大名单的大二学生。
易水所在的队伍为B队,他来到靠窗的球场,看到对面A队的另外4人都围在戴森旁边听吩咐,再看看自己的4个临时队友都分开站着……‘咱好歹是大三学长,给点面子行不行!
’
他只能主动招呼道:“男孩们,康忙,我们也商量一下怎么打吧。”
男人是一种奇妙的生物,当有一个人头上冒出灯泡的时候,其他人都会选择跟随。
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