手机浏览器扫描二维码访问
全场迷茫!
“ok!
我刚才说的话你们可能没一下明白过来,但我要求一点!”
商林顿了下,严肃的看着所有的队员,道:“你们必须全记在心里,每一天的早晨,你们必须把昨天我所说的话,提炼出重点,写在纸上,交给我!
一个人也不能少!”
全场球员顿时感觉心口的窒息。
“不要以为打球只需要要付出体力,我要大家清楚一点:脑力活动才是最重要的!”
商林继续说道:“在nba,每一支队,或多或少的存在着上五百种战术安排,当组织球员竖起手势,或者教练在场边打起暗语,在场上的五名球员要马上的明白现在要干什么,怎么做!
给你思考的时间也许连一秒都不到!”
“这就是本能!”
商林加重语气,严肃道:“本能是如何有的?就靠训练中的不断强记!
在训练中,你的脑袋要和你的手,你的脚,你全身体一起,一刻不停的运转起来!”
“接下来,我就要回答8号,你刚才所问的2个问题!”
商林看了眼颜雨峰,后者马上低下了头。
“我必须承认,你们的素质是不错的,但你们从刚开始接触篮球到现在,一次系统的技战术训练都没有,完全是靠身边的环境而左右着!
这一点,我想没人可以置疑吧!”
说完,商林扫看全场,没有一个人敢说话。
“你们现在打球动作,都是在这几年里,已经完全定下型来的,也就是说,每当你做一个动作的时候,你必会习惯性的以你的方式来完成,当然!
不可能每一个球员姿势都是一样的,但我希望大家能明白一个道路!
所有伟大的球员,他们的特点都是在完全掌握和熟练了篮球的标准动作之后而自我再进行突破才形成自己的特点!
如天勾贾巴尔,他也是在完全熟练了半勾手的情况下,才创造出属于自己独一无二的侧身投篮!
而不向你们,你们完全没有明白这个动作该如何去做,才叫标准,而自我任意改变本来动作的原样形成现在的打球动作!
由我的话来说,这就是变形!
用变了形的打球动作去比赛,是绝不可能胜利住的,因为,只有标准的篮球动作才是确保你投篮成功率的关键所在!
而我现在所要做的,就是让你意识到一个动作该如何去做才叫标准,一月的时间,我希望能够让你们稍微的改正过来,来应付四月举行的全国大赛!”
商林说到这,拍了下手,看着全瞪视着他的全场队员,包括他的助理,王学超和石光两人,道:“至于我为什么不叫你们的名字,而单呼你们的号码,这是我的习惯,甚至是一个教练必须要有的习惯!
在短短的暂停时间里,我根本没有时间去一个一个的叫你们的名字,然后在分配任务给你们,因为时间是不允许的!
记住!
你们的比赛中,就只是一个代码,一个称呼,那就是你们的号码!
这不是我不通人情,希望大家以后不要就此还有什么怨言,如果再让我听到类似抱怨话,那很抱歉,请你离队!”
说完,商林又看了眼颜雨锋。
颜雨锋顿时心凉了一丝,下意识的又把刚抬起头低了下去。
“从现在开始,我要一个个指出你们的毛病在哪,而且,我会给你们十次机会,一天十次!”
商林竖起一个指头,一个个队员看了过去,眼光扫过之处,无人不低头。
“好了,时间不多了,大家都站起来,开始训练!”
商林明白刚才自己做的一切起到作用了,拍了下手,大声喊道。
“别在我面前慢腾腾的,如果还有下一次,那么,一百个伏合撑就在等着你!”
商林大声的吼叫着,浑然看不出这是出自一个穿得如此正统,怎么看都象一个读书人的口中。
所有的人开始飞快的动了起来,各自拿起自己的球,开始在分布在巨大的球馆四面墙壁上挂起的四个篮架下训练起来。
寻墓掘宝,秘境寻幽,不一定就是图财,因为往往有这么一些人,下地,为的是挑战生命的极限。六十年前的一件事,牵一而动全身。六十年前的谜团,有人下地为的是揭开历史真相,有的是探索世界的奥秘。六十年后,一个新的故事开始了新书,求收藏推荐各种支持!!!谢谢!更新时间8点一更11点一更本书QQ群23418265o(欢迎所有人进来啊!)...
只手捏碎苍穹,只脚踏破星河,只眼湮灭洪荒。众生皆有缺陷,唯吾完美不朽!满地打滚,求红票,求收藏,求点击。公布一个书友群163615751)...
一觉醒来,张启阳发现自己正在我是歌手的踢馆赛现场。他居然成了这个位面的华国首富之子!他的前身,离经叛道,酷爱摇滚。他宁愿做一个三流的摇滚明星,也不要继承他老爹的千亿家产。在公众眼里,他是一个靠着老子才混出名的纨绔子。没有人在乎他的才华,更没有人欣赏他的音乐。大家津津乐道的,永远是他的无脑放炮和喷人。一直到那晚我是歌手的踢馆赛...
各位书友要是觉得八七暖婚之肥妻逆袭还不错的话请不要忘记向您和微博里的朋友推荐哦!...
我只是玩女血精灵,不是想变血精灵啊混蛋Σっ°Д°っ不过女血精灵什么的好像也不错呢づ ̄3 ̄づ什么!变身还要有任务?英雄多如狗的世界?!不过女英雄我喜欢o゜▽゜(此书百合)...
因缘际会,一个现代人的灵魂附身到了历史上着名的逃路天子永历帝朱由榔身上。这一次,他要对张煌言说老先生,坚持住,我挺你!这一次,他要对李定国说李将军,咱们并肩作战,一起收复河山!这一次,他要对满洲鞑子说汝要战,吾便战!甲申之年,国破家亡,且看新永历如何改天换日,重振大明国威!...