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"
人家可是很心疼徒弟的呢~"
这段视频后来在她的粉丝群获得了10万+的播放量。
第三天,地狱般的训练继续升级:
-清晨5公里负重跑(背着20公斤的沙袋)
-100个波比跳(中途吐了两次)
-2小时马步训练(阿虎在我大腿上放了两个装满水的水壶)
-50米匍匐前进(手肘和膝盖全磨破了)
"
小子,你确定还要继续吗?"
阿龙看着我每天被汗水浸透的背影,声音里满是嘲讽。
我吐掉嘴里的沙子,用颤抖的手臂撑起身体:"
当...然!
"
每一个字都像是从牙缝里挤出来的,
"
阿龙师傅!
再加一组!
"
阿龙难得露出赞赏的眼神:"
好小子!
现在,俯卧撑准备!
"
当我的身体再次重重砸向地面时,我仿佛听见刘玉婷在远处惊呼:"
他疯了吗?这样会出人命的!
"
一个星期后的清晨训练场,朝阳刚刚升起,我做完最后一组200个俯卧撑,一个鲤鱼打挺站了起来,连大气都没喘一下。
"
咦?"
我诧异地活动着手臂,肌肉线条在晨光下显得格外分明,
"
今天200个俯卧撑居然一点都不累?"
阿龙放下手中的计时器,眯着眼睛打量我:"
小子,你这进步速度不正常。
"
他走过来捏了捏我的肱二头肌,
"
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