恋上你看书网

手机浏览器扫描二维码访问

第65章 魔鬼训练开始(第1页)

“太慢了,加快速度!”

走到了几个队员的身边,赵德柱说道,他知道这些队员此时都没有尽全力。

“还是不行,再快!”

“用你们最快的速度运球我看看!”

接连几声,让队员们的运球速度快了起来,但这样一来球的稳定性就差了,有几个队员甚至球离手了好几次,说了几句之后,赵德柱摇了摇头,这样的运球水平太差了!

没有让队员们停下来,赵德柱直接走到了左侧第一个人旁边,这个人正是队长余枫,看到余枫正在弓着腰运球,他直接抬起手,伸出两根手指,快如闪电般在余枫的脖子后面点了一下,随后是腰间左右两侧各点了一下。

“恩?”

感受到赵德柱在背后点了几下,余枫很疑惑的回过头,他不知道赵德柱这是干什么,没事在他身上瞎点个什么劲!

“继续。”

看到余枫回头,赵德柱只是十分严肃的说了两个字。

“切!”

听到赵德柱的声音有点冷,余枫冷哼一声,心里各种不服,心说一个高一学弟来这当教练,对沈教练不敬不说,仗着跟校长有点关系,就真拿自己当教练了,跑来跟他们指手画脚,太过分了!

本来余枫是不想继续运球的,可是余光看了一眼校长的位置,他发现校长还是微笑的看着赵德柱,心中更加对赵德柱不屑了,不过他也不想让校长说什么,继续拿起篮球运了起来!

可能是心中带着一口气,不知不觉的余枫就想把气撒在篮球上,他在心中骂着赵德柱,一边运球一边想着校长走了之后怎么整赵德柱一下,心中想着,手上也动作没有停。

“砰,砰,砰……”

余枫的手快速敲打着篮球,一下比一下快,他感觉到一次比一次顺手,对于这样的变化,余枫有些惊讶,但也没感觉有什么特别的,他平时运球水平也不错,可能是刚才憋着一口气,所以速度加快了吧!

其他队员这个时候都停了下来,他们刚才练了一会感觉都不太好,他们的基本功都不太扎实,这个时候赵德柱要求他们用最快的速度运球难免会有失误,每个人或多或少的都掉了几次球,这个时候索性停了下来,看余枫是怎么运的。

“还是队长厉害!”

“可不是么,这么半天了都没有失误!”

“是啊,速度也挺快的!”

“反正比咱们强多了!”

“……”

队员们站在余枫身边,边看余枫运球边讨论着,他们确实是没有余枫厉害,队长的技术和基本功在他们队伍里是最好的。

几分钟过去了,队员们都休息了过来,他们没有继续训练,而是依然站在队长的身边,因为他们发现队长运球这么半天竟然没有一次失误,而且速度也比之前快了不少,这简直太厉害了!

虽然这跟刚才赵德柱的速度比不了,但在他们之中绝对是最快的,这种稳扎稳打的基本功确实是他们所欠缺的,心中都在感叹,队长真的挺厉害的!

其他人看着余枫都觉得余枫运球厉害,但只有他自己心里清楚,之前他运球根本没有这么好,在这短短几分钟里,他的运球水平竟然上升了不少,这太奇怪了!

而且速度也快了不少,这难道真是训练有效果了?

本周收藏榜
热门小说推荐
豪门盛宠:首席的契约小妻

豪门盛宠:首席的契约小妻

嗯嗯,不不要这样不要怎样,嗯?韩瑾胤说着,霸道地吻上慕容瑶若的嘴唇,手掌也在她的身上四处游走。瑶若娇喘连连韩瑾胤,这里是公司啊他轻轻咬她的耳朵呵,原来你喜欢办公室情趣?慕容瑶若受不了这样的刺激,拼了命的挣扎,可他已经将她紧紧压在身下!慕容瑶若,你自己惹的火,你必须自己想办法灭。就是现在,就在这里!这是一个霸道总裁独宠契约小娇妻的故事。...

我的极品女村长

我的极品女村长

苦逼小农民凌默穿越修真界修行千年归来,从此咸鱼大翻身。种灵树,栽仙花,办牧场,开始了牛逼哄哄的美好生活。斗世家,探秘境。建立经济托拉斯,降服各大神秘势力,开启修真新时代。村花,警花,校花,美女明星,高冷总裁,武林公主,群美斗艳,百花争芳。且看凌默翻手为云,覆手为雨,叱咤天下,至尊逍遥!...

杀戮!生化末世

杀戮!生化末世

这是一场被死神掌控的闹剧,但就像是死神来了,总有那么一个人,游离于这场闹剧之外,戏弄死神。这是一场算是毁灭全球的灾难,你可以称之为末日。可惜玛雅末日人们有诺亚方舟,这场末日,只有依靠手中的武器,去杀戮,方能拯救。现在,由我,来带领你走进这个恐怖的末日平行世界。那么,你,现在准备好了么?(如上,这本书所有内容皆为作者脑洞,纯属虚构,切勿对号入座!)...

夜的第七章

夜的第七章

一首神秘的世界禁曲,几个充满疑点的自杀悬案,十几年前神秘的惩治者一切看似好像毫无关联,却又冥冥中,被一只无形的手推动着。舒曼觉得,她上辈子一定是没做好事,不然为什么接手的每个案子,都和江焱这只妖孽有关系?甩都甩不开!偏偏妖孽还理直气壮你是不想对我负责么?负责?...

放牧大唐

放牧大唐

来到一个不一样的大唐,石磊悲催的发现这个世界已经有了先进的玻璃和酿酒技术,火药也不能再发挥应有的效果。还好有动物改造系统在,一切皆有可能。赚赚钱,种种田,逗逗宠物,从此,属于石磊的悠闲古代生活就开始了。长孙无忌和父亲有过节?那又怎样。斗不过心眼,咱跟你拼肌肉,熊壮的主角,带领一群大肌霸手下,还有茫茫多的宠物,足以堆...

军宠闲妻

军宠闲妻

关于军宠闲妻想换换口味的妞尽管扑来吧吐槽篇如果有重生的机会,你将会怎样重活一生?银月身为国家重点栽培出来的尖刀利刃,特工之王,双手染满血腥,内心充满疲惫。如果还有重生的机会,她愿‘采菊东篱下,悠然见山南’,种几亩薄田,栽几株果树,养几盆花草,酿酒,抚琴…,肆意为自己活一生。当她自己设计死自己,再度睁眼,不由大笑三声,哈哈哈,原来老天也有打盹的时候。重生到从农村走出的19岁女大学生长孙凝身上,身世普通,懦弱寡言又倔强如牛,算了,这些都将成为历史。可,谁能告诉她,二十一世纪还有穷到如此地步的人家!?别说土坯房,就连间破茅草屋都没有,只有一个纯天然,绿色环保,原始人才不会嫌弃的寒窑,家里除了三口人外,没一个会喘气的(老鼠,蟑螂除外)。生父‘亡故’,母亲温柔,能干,却性子软弱好欺,双胞胎弟弟乖巧,懂事,聪明,却残了一双腿,不能走路,亲戚各个极品,乡亲算计,恶霸欺负。靠了,还让不让人活了,姑奶奶不发威,当姑奶奶是招财猫啊!家穷,不怕,咱多种地,党的政策好,不怕不致富。啥?没地,不怕,荒山头,沙石滩,有多少算多少,开辟起来都用上。又咋了?没钱!这个问题…当一切慢慢步上正轨,风波又起,当了陈世美的‘亡父’复活了,惊悚!有木有?有没有搞错,叫她认祖归宗?天下哪有那么便宜的事,赡养费,教育费,医疗费,精神损失费…统统拿来!那个谁,当陈世美不要紧,靠出卖自身‘劳动力’换取报酬也不违法,还有,妄想当便宜老爹也不算可耻,但你TMD竟然还带着小老婆全家来墙角…靠!寿星老上吊,活腻歪了,叫你自食恶果。什么?小三还不止一个!靠了,真当老娘是病猫来着,来一个灭一个,来两个灭一双,有本事的统统放马过来。等会,这位帅哥,你干吗来的?虾米?来挖老公墙角的。老公,咋办?拖出去,扔监狱扫厕所。老公,那地方也归你管?他蓄意破坏军婚,扫厕所是轻的,再不老实,给他扔女子监狱伺候去。帅哥,还不叩谢主隆恩。正式篇她是‘特工牌儿’乡村女大学生,家徒四壁,一穷二白,浑身上下最值钱的就是脑袋里未来十几年的信息资料。他是将门之后,三军战神,精神领袖,左手握权,右手攥钱,无数女人趋之若鹜的钻石单身汉。一次意外‘碰撞’,她充分发挥快准狠稳的良好习惯,将他‘捕获’,让本没有交集的两人,人生从此纠葛到了一起。她安静,孤傲,狡黠,只对他率直,温柔,依赖。他强势,睿智,闷骚,腹黑,只对她宠溺,细心,体贴。传言他不近女色,是个感情基础为零的呆头兵。这话谁传的,脑袋让驴踢了吧?某女那啥?帅哥,你长的好像我未来老公哦!某男嗯,很多女人都这么说。某女没关系,我负责‘杀人灭口’。某男带毁尸灭迹不?某女有区别吗?某男带,收了你。不带…,向后转,齐步走!电话两头某女老公,你家苗苗要‘旱’死啦。某男等着,马上抗‘旱’。晚上某女抱怨老公,你很没有风度诶!某男惬意自己动手,丰衣足食,乖!想缓解‘旱’情,自己出力。一个小时后某女不干了,我要跟上级投诉,你身为人民子弟兵故意贻误‘灾情’,惰性抗‘旱’,苗苗要枯萎了。某男能怪我?是你自己‘求’不下‘甘露’来。某女你你你…你,‘水龙头’关太紧啦!呜呜…某男赶紧躬体力行。简约篇这是一个重生特工,努力追求富贵闲人生活的励志故事。这是一个农村女孩,科学种田,致富奔小康的逆袭故事。这是一个女扑男,男宠女,男强女亦强,拳头一致对外的甜蜜的爱情故事。这是一个悍斗无耻小三,消灭无良极品,闲着没事,没乐找乐的消遣故事。走过的,路过,南来的,北往的,喜欢跳坑,不喜的您继续溜达,祝您好运!求收藏,求评论,求支持,求宝贵建议!!本文纯属娱乐,相关数据资料来自网络,请勿严肃深究...

每日热搜小说推荐