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少阳对应寅、卯、辰三个时辰,凌晨3点到上午9点。
太阳对应巳、午、未三个时辰,上午9点到下午3点。
阳明对应申、酉、戌三个时辰,下午3点到晚上9点。
太阴对应亥、子、丑三个时辰,晚上9点到凌晨3点。
少阴对应子、丑、寅三个时辰,深夜11点到凌晨5点。
厥阴对应丑、寅、卯三个时辰,凌晨1点到早上7点。
四象代表时空的分化与自然规律的显现?,进一步关联到人体脏腑和昼夜节律。
例如:寅时到午时,属阳气生长阶段,涵盖少阳到太阳;
酉时到子时,属阴气生长阶段,涵盖少阴到太阴。
古人将十二时辰按阴阳属性分组时,以四象为框架,?这种划分将四象扩展为更长时段,本质仍是四种状态的延续?,每组包含3个时辰。
这种分组是辅助性描述,四象本身仍对应四种核心状态?,而非严格均分六个阶段。
应用于人与自然,医学等其它关系中,分为五行。
除金,木,水,火外,还加上了土这一属性。
土被视为万物生长的根基,具有厚德载物的特性,能孕育生命并承载。
简单你可以理解为,自身,与另四种属性的关系。
土在五行中居中央方位,象征平衡与和谐,是其他四行,金,木,水,火的调和者。
其特性厚重、包容,能吸收和转化其他元素的能量。
五行土对应人体脾脏(主运化水谷精微)和胃(受纳食物),二者共同完成营养的消化与输送,故称;后天之本。
脾土功能健旺则气血充足,反之易出现消化系统问题。
例如;你缺什么属性,吃了带有什么属性的东西,调整了这一属性的能量。
又或者你哪一属性能量高了,根据五行之法,找什么东西吃调整好了。
如;上火了吃梨,?梨是一种凉性水果?。
梨味甘、微酸,性凉,可以归肺经和胃经。
能缓解上火的原因是;?梨在五行中属于金,肺的五行属性也是金。
胃土吸收金,土生金,传给自身的金,金生水,水平衡了自身的火,这是一个运化过程。
同时胃也是可以吸收别的属性的,因为万物相生相克,胃虽为五行中的土,但其内也是蕴含另外四中属性的。
比如胃寒时,不能吃凉性的东西,会加剧胃部压力。
补胃吃火,火生土,但又不是纯火,得看看跟别的属性之间的关系,因为所有东西都有五行特质。
五行,金木水火土,对应颜色为白青黑红黄,对应人体五脏,肺肝肾心脾。
黄帝内经中,五行脏相学中提到;五行有五色,五脏有五行,五色入五脏。
根据十二时辰人体经络活动规律,在相应的时辰摄入五色食品,调养效果更佳。
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