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第9章 简单生活每一天(第3页)

正因为能做到这些,所以无论是人际关系、工作还是生活,她总能知足常乐。

在她看来,“只要自己和家人能得到最低限度的生活保障”

,就很满意。

人到底需要什么?恒子老师的经历告诉我们:在追求的过程中,一定要分清自己是自己,他人在实践他人的人生,我们不需要追寻别人的脚步。

在追求的过程中,一定要分清自己是自己,他人在实践他人的人生,我们不需要追寻别人的脚步。

34人际关系的秘密在于“距离感”

,不可逾越的界限,一定要保持住

无论在职场还是在咨询室中,恒子老师都能平等地对待每一个人。

如果你问她“有没有令你感到厌烦的人”

,她会认真地告诉你“我对人没有好恶之分”

或许正因如此,老师和身边的人一直保持着和谐稳定的关系。

即使是她常年工作的单位,也没有对她抱有敌意或与她对抗的人。

我在约二十家公司担任员工的精神辅导医师,每天都有人对我说“上司很难相处,无论如何也无法忍受”

,或者“和某某同事性格合不来,每天见面就心生抵触”

如果对同事产生讨厌或者反感的情绪,每天在公司的压力就会倍增,甚至有人因此身体不舒服。

越是对别人讨厌、反感,这些情绪就越容易在自己的表情和态度上反映出来,进而传达给对方。

久而久之,你和对方的关系会越发紧张,甚至到一触即发的状态。

在这种情况下,哪怕只是一点小事,也很容易激化矛盾。

我对人的好恶感较强,因此上述职场人的痛苦与煎熬,我非常理解。

那么恒子老师是怎么做到的呢?

我带着这个疑问去请教恒子老师,果然有所收获。

她认为,“人与人不能走得太近”

对于和谁“变得更亲密”

或者和谁“进一步加深关系”

,恒子老师并不积极,也不怎么行动,因此在现实中她不会过于接近别人。

然而,她也不总是孤零零地一个人待着。

对于仰慕她、愿意接近她的人,她总是面带平和的微笑接纳对方,与之快乐地交谈。

由于保持一定的距离,她对别人既没有过多的执着和期待,也没有过度的警戒。

每个人都有好的地方,也有不足之处。

如果只关注好的方面和对方交往,无论是自己还是对方,都会相处得很愉快。

但若过于接近,就不可避免地接触到对方的缺点和不足。

此外,如果对别人索取太多,而最终未能获得自己想要的东西,难免会产生怒气或失望的情绪。

老师充分了解这一点,因此和谁都保持绝佳的距离。

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