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第七章 步法小成（第2页）

“你知不知道，炼体不是单纯的修炼体魄，更重要的是对自己身体的认识？”

陆晨拿出了一本卷轴，里面记录的是人体的经络和各个肌肉的位置。

“炼体之人在初期是不可能把全部的肌肉都锻炼一遍的，哪怕是到了凝神阶段，都有自己专属的一套炼体方式，比如我是练得拳法，我着重练习的肌肉是在手肘，小腿，腰部，这些发力点。”

“那种修炼不败金身类型的修行者，他们的侧重点会放在背脊，肩胛，手臂等地方。”

“棍法的修行其实也偏向于修技法，你不仅要修行自己着力点的肌肉，还有注意自己的精神修行。”

听了陆晨的话，杨铭思考了一下自己目前的修行方式，基本上……

完全没练过他说的这些啊！

杨铭一直觉得炼体不就是把真气凝成护罩套在外面不就完事了么？还得锻炼肌肉？就他这小胳膊小腿的，练肌肉，明显不现实啊。

“那个……师兄，有没有炼体只炼护身罩的呢？”

“那哪行？只炼护身罩那哪来的进攻性呢？炼体又不像术修，还是要有爆发性的战斗力才行。”

杨铭回想着自己和何东打的那场战斗，基本上就是靠真气量硬挺着把何东打输的，如果自己真气量没有那么多呢？只用棍子还真不一定能击碎何东的冰刃。

想到这里，他凌乱了。

但是陆晨的话倒是给了他些许的启发，虽然没有陆晨那样爆炸性的肌肉，但是每天山上山下的跑，他的体能也是还不错的。

“知道了大师兄，我会注意的。”

陆晨拍了拍杨铭的肩膀，说道：

“加油，拿出你揍那个何东的劲头来，努力总是能有收获的。”

陆晨走后，杨铭迟迟的没有再去攻击那口钟，他盘腿坐在地上心事重重的看着自己手里的棍子，不知道从哪飞来一个酒葫芦砸在了杨铭的脑袋上。

“谁啊！

疼死了！”

杨铭感觉自己的脑袋今天真是遭殃，幸好骨头硬，不然这样被打肯定被打傻了。

“臭小子，你不看看几点了，还在这发愣，晚饭还做不做了！”

“老陆，你来的正好，我好像遇到瓶颈了。”

说罢，杨铭把自己所想的和刚才陆晨说给他听得话给老陆说了一遍，老陆听完眉头一皱，又给了杨铭一酒葫芦。

“什么乱七八糟的，炼体就一定要练体魄？我看陆晨那小子是练傻了！”

老陆操着酒葫芦就走向了那口大钟，向着那口大钟一跃，一掌拍向了大钟，可是奇怪的事情发生了，在陆城的手掌接触大钟的时候，反震之力并没有作用在陆城身上，而是直接将大钟给推了出去。

这邪门的力道折磨了杨铭半天，却在老陆这里被轻松地化解了，不，不是化解，是被老陆直接弹了回去！

比林若的连续三剑更加轻松地借力打力，比陆晨的方式更加直接的卸力！

“我还以为你挺聪明的，没想到是个大笨蛋！”

“我问你，炼体魄，炼精神，炼技法，炼灵魂，这些东西本质上都是练什么？”

面对老陆的问题，杨铭挠了挠头，小小的眼睛，大大的疑惑。

“笨蛋，当然是炼真气了！

你只要真气足够多，足够强，你想练什么就能练什么，陆晨那套典型的是舍本逐末，只有没有真气的野蛮人才会疯狂的修行体魄！”

“你打败何东，你的真气占九成，你的棍法也就占这么点！”

老陆冲着杨铭比划了个小拇指，十足的夸张。

“你那点小修为，也只是在你这个年纪算是有点小悟性罢了，别人倒是夸你夸得挺厉害，我看啊，狗屁不是！”

老陆说起话来从来都不知道什么叫避讳，不过这一席话确实也惊醒了杨铭。

对啊，真气的量只要够多，够纯，那么护身罩就不会破，攻击也就有更大的力道，甚至还能借助真气使用术法什么的，炼体？难道真的是局限了？

“当然了，并不是说炼体魄不对，这只是你个人方式的一个选择，所有分支的练习最终都要回归到凝练真气上面，这是基础，也是大道的精髓。”

“你现在的情况，最重要的就是一点，搞明白如何用最少的真气，做最多的事情！