手机浏览器扫描二维码访问
居然还有学这个的,也不能怪其他人,那么唠叨的说了半天,大约那些舞蹈课程还没说完,人都已经不耐烦的跑掉了,去一楼跳舞唱歌、泡澡按摩去了。
“对,就这样狠狠的踢。
。
。
手指要这样掰。
。
。”
这课程讲得很详细,每一分钟都不会浪费,有新的收获。
何凝烟欣喜之余,跟着课程认真地学着。
“如果对方是抱住你腰部的话,而且身材较为高大,就应该这样。
。
。”
还有男人配合这个教练一起做演示,男人抱住腰部,教练弯下腰,一把抓住了对方的小腿,用力地往前拉,男人脚不稳,就往后跌到了。
教练立即转身,举起拳头对着男人的眼睛就作势打下去。
当然她只是做个动作而已:“只要一拳头打到眼睛、鼻子,就足够对方疼一阵子,这个时候趁机逃跑。”
太厉害了,她学着坐了一遍,听着里面教授的话:“任何动作都要熟练,在危急的时候反应迅速,女人力量欠佳的情况下,就必须用最快的速度反击,找机会逃脱。”
当她正准备下一个动作时,突然图像换了,原先那个女人又出现了,而教练消失了。
“您好!”
这个女人用甜美的声音、可亲的笑容:“您今天已经学了四个小时了,课程已过半。
建议您劳逸结合,明天继续学习,我们这里随时欢迎您。”
已经过去四个小时了?她扭头看了看墙上挂着的电子钟,果然已经快一点了,没想到时间过得那么快。
确实应该休息了,反正今天才第一天,还有时间。
去了一楼,洗了把澡后,回到了原来的预留房间。
上了床后,闭上眼睛就睡着了。
终于有事情做了,没想到这里的课程非常的好,第二天,她将女子防身术全学完了。
第三天,让三维成像的教练帮她选了一个学习项目,教练按照她的身高、体重、出拳速度,最后选择了“搏杀术”
,据说是专门女性杀手杀人的技术,不费力,却很有效。
“一个刑警都能依照人的肌肉强度、手指肩膀上的老茧等判断出这个人是否经过专业的训练。
所以这套搏杀术是经过国际暗杀组织等多方面汇总,得出的、针对力气较小、目标最为不明显的女杀手,最为有效的搏击、刺杀方法。
。
。”
听到这话,感觉就是在吹大牛,还国际暗杀组织,还多方面汇总,本事那么大?
当课程开始时,她就愣坐在那里,眼睛都不眨巴地看起来了。
。
。
原来杀人还能这样,古代所谓的寸铁便可伤人是有道理的,一个高跟鞋就能打穿一个沙袋,如果方向对路,尖尖的高跟鞋刺入眼睛、太阳穴、脖颈动脉等位置,那么被刺中的人,凶多吉小。
这下她真的爱死这里了,其他人可能只知道去对面的放映厅去看片子,什么战争片、间谍片、或者纪录片。
但没想到这个健身房,早就准备了大量的练习资料。
她就坐在那里,渴了拿起水瓶喝几口。
三年前,小三上位,他无情的把她赶出家门!三年后,他霸道来袭,用尽一切手段逼她就范!可她早已恨他入骨,烧他公司,坏他名誉,甚至不惜牺牲自己来进行报复!可他却只是微笑着说苏沫,你高兴就好!...
新文清宫枭宠败家福晋,拽上天已发穿越清朝,作为四爷的脑残死忠粉,顾悠然懵比又惊喜!原本还是个格格,却被腹黑四爷轻易贬为了侍妾。擦!梁子结大了!她身份卑微,又没倚仗,任谁都能踩一脚,乌喇那拉氏笑里藏刀,李侧福晋明目张胆,宋格格心狠手辣,还有各种暗箭难防无奈,只能抱紧四爷大腿,卖萌扮猪吃虎,斗智斗勇!还好她脸皮够厚,演技够高,只是貌似四爷更高一筹四爷转了转扳指,爷帮你,你就没点儿表示?顾悠然不要这么直接嘛轻松搞笑宠文,不想搞事情的宠妃VS非要搞宠妃的四爷...
我是重组家庭,有五个姐姐。大姐是女总裁,二姐是夜场经理,三姐做直播,四姐是个明星,五姐出国留学。她们各个肤白貌美气质佳。我没日没夜的被她们欺负,只因我那当赘婿的老爸卷了富婆一个亿跑路了。今天,三姐又让我帮她洗丝袜了唉,我真的好惨。...
林逸,一个身怀上古医术的超级高手,在大都市中混得如鱼得水!他脚踩敌人,怀抱美女,一步步踩着尸体,登上世界巅峰!正可谓是权势霸道横行无忌,怀里美妞成群,数钱数到手抽筋,打人打到脚发抖!且看超级功夫神医,如何在诺大的都市混的风声水起!...
消失四年的影后陆文茵带着儿子高调复出,关于她当初消失的原因,娱乐圈里众说纷坛。出国深造被公司雪藏甚至是患上抑郁症,总之没有一个准信。而当她带着儿子出现在去旅行节目组时,这一切都有了解答。儿子都四岁了,肯定是结婚去了。但是,正当众人开始好奇孩子的爸爸时,陆影后却爽快的宣布她离婚了!这是一个关于影后如何驯服豪门花心老公的温馨故事新文套路不成反被套已发布,这是一个傲娇总裁想要套路高冷作家,最后把自己给套进去的甜蜜故事...
简介穿越了,带着游戏中的仙府穿越到了真正的修仙世界。好吧,当时玩的是私服。ampltpampgt各位书友要是觉得极品仙府还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!ampltpampgt...