手机浏览器扫描二维码访问
当确实有些累的时候,徐浩然也是直接停下来,然后躺在床上休息一下,然后再继续。
也因此,大约四十分钟左右后,徐浩然也终于是将两百个仰卧起坐给做完。
接下来就是深蹲了,深蹲实际上就比较难受了,它不会一开始给你反应出来,基本上第二天的时候才会给你反应,那个时候你会突然感觉,或者是想到,这双腿为什么是我的!
不过徐浩然这么多天因为锻炼了,或许会减少一些酸楚,毕竟第二天的酸疼还是因为不经常锻炼导致的。
当深蹲两百个也已经结束的时候,时间也是来到了下午四点多,这么长的时间徐浩然还是比较懂得利用时间消耗的。
几个小时终于是将两百个仰卧起坐和两百个深蹲给结束。
因为徐浩然的合理运用时间,所以这两个做完之后,徐浩然还是不会觉得太累,至于最后的慢跑四公里,还是放到明天早上吧。
毕竟对于下一部精品小说是什么,徐浩然也是不会太过在意的,反正早晚都能知道,他又不是好奇心非常重的人,所以对此当然是无所谓。
看了看时间,徐浩然也是订了订一份外卖,一个麻辣香锅,不过因为有一个大额红包的缘故,这顿饭竟然仅仅只是需要一块五!
看到价格的时候徐浩然还以为看错了,但是货真价实的的确就是一块五,徐浩然不由得摸了摸脸,“难道帅还有这种用处?”
“那这样的话,那我愿意每天都会更帅点。”
……
……
又一次刷新作者后台,看到方寸杀VIP章节最高的第一章订阅人次已经达到恐怖的三万八千七,徐浩然是满意得不能再满意了。
在徐浩然关注着自己方寸杀的订阅情况时,无数新老作者以及一些编辑也在默默关注着。
一本书的成绩好坏,二十四小时订阅非常重要。
之前方寸杀已经爆出了让众作者乃至编辑们都感到震惊的成绩,众作者与编辑们都想看看这匹堪称零点中文网有史以来最大黑马的方寸杀最终的二十四小时订阅到底会达到什么程度。
徐浩然加的作者群不多,目前仍然只是玄幻频道签约作者群与另外的几个作者群而已,眼看距离这一期新书上架二十四小时的时间越来越近,一个个也开始在群里冒泡了。
爱是一道光:马上就二十四小时了,就喜欢肛,叔叔你不要秀和我最浪赶紧出来报订阅啊。
香蕉牛奶:马上就二十四小时了,就喜欢肛,叔叔你不要秀和我最浪赶紧出来报订阅啊。
禾东家:马上就二十四小时了,就喜欢肛,叔叔你不要秀和我最浪赶紧出来报订阅啊。
锦绣皇朝:马上就二十四小时了,就喜欢肛,叔叔你不要秀和我最浪赶紧出来报订阅啊。
就喜欢肛:你们一个个这么急干嘛?我都不急呢!
嗯嗯,不不要这样不要怎样,嗯?韩瑾胤说着,霸道地吻上慕容瑶若的嘴唇,手掌也在她的身上四处游走。瑶若娇喘连连韩瑾胤,这里是公司啊他轻轻咬她的耳朵呵,原来你喜欢办公室情趣?慕容瑶若受不了这样的刺激,拼了命的挣扎,可他已经将她紧紧压在身下!慕容瑶若,你自己惹的火,你必须自己想办法灭。就是现在,就在这里!这是一个霸道总裁独宠契约小娇妻的故事。...
苦逼小农民凌默穿越修真界修行千年归来,从此咸鱼大翻身。种灵树,栽仙花,办牧场,开始了牛逼哄哄的美好生活。斗世家,探秘境。建立经济托拉斯,降服各大神秘势力,开启修真新时代。村花,警花,校花,美女明星,高冷总裁,武林公主,群美斗艳,百花争芳。且看凌默翻手为云,覆手为雨,叱咤天下,至尊逍遥!...
这是一场被死神掌控的闹剧,但就像是死神来了,总有那么一个人,游离于这场闹剧之外,戏弄死神。这是一场算是毁灭全球的灾难,你可以称之为末日。可惜玛雅末日人们有诺亚方舟,这场末日,只有依靠手中的武器,去杀戮,方能拯救。现在,由我,来带领你走进这个恐怖的末日平行世界。那么,你,现在准备好了么?(如上,这本书所有内容皆为作者脑洞,纯属虚构,切勿对号入座!)...
一首神秘的世界禁曲,几个充满疑点的自杀悬案,十几年前神秘的惩治者一切看似好像毫无关联,却又冥冥中,被一只无形的手推动着。舒曼觉得,她上辈子一定是没做好事,不然为什么接手的每个案子,都和江焱这只妖孽有关系?甩都甩不开!偏偏妖孽还理直气壮你是不想对我负责么?负责?...
来到一个不一样的大唐,石磊悲催的发现这个世界已经有了先进的玻璃和酿酒技术,火药也不能再发挥应有的效果。还好有动物改造系统在,一切皆有可能。赚赚钱,种种田,逗逗宠物,从此,属于石磊的悠闲古代生活就开始了。长孙无忌和父亲有过节?那又怎样。斗不过心眼,咱跟你拼肌肉,熊壮的主角,带领一群大肌霸手下,还有茫茫多的宠物,足以堆...
关于军宠闲妻想换换口味的妞尽管扑来吧吐槽篇如果有重生的机会,你将会怎样重活一生?银月身为国家重点栽培出来的尖刀利刃,特工之王,双手染满血腥,内心充满疲惫。如果还有重生的机会,她愿‘采菊东篱下,悠然见山南’,种几亩薄田,栽几株果树,养几盆花草,酿酒,抚琴…,肆意为自己活一生。当她自己设计死自己,再度睁眼,不由大笑三声,哈哈哈,原来老天也有打盹的时候。重生到从农村走出的19岁女大学生长孙凝身上,身世普通,懦弱寡言又倔强如牛,算了,这些都将成为历史。可,谁能告诉她,二十一世纪还有穷到如此地步的人家!?别说土坯房,就连间破茅草屋都没有,只有一个纯天然,绿色环保,原始人才不会嫌弃的寒窑,家里除了三口人外,没一个会喘气的(老鼠,蟑螂除外)。生父‘亡故’,母亲温柔,能干,却性子软弱好欺,双胞胎弟弟乖巧,懂事,聪明,却残了一双腿,不能走路,亲戚各个极品,乡亲算计,恶霸欺负。靠了,还让不让人活了,姑奶奶不发威,当姑奶奶是招财猫啊!家穷,不怕,咱多种地,党的政策好,不怕不致富。啥?没地,不怕,荒山头,沙石滩,有多少算多少,开辟起来都用上。又咋了?没钱!这个问题…当一切慢慢步上正轨,风波又起,当了陈世美的‘亡父’复活了,惊悚!有木有?有没有搞错,叫她认祖归宗?天下哪有那么便宜的事,赡养费,教育费,医疗费,精神损失费…统统拿来!那个谁,当陈世美不要紧,靠出卖自身‘劳动力’换取报酬也不违法,还有,妄想当便宜老爹也不算可耻,但你TMD竟然还带着小老婆全家来墙角…靠!寿星老上吊,活腻歪了,叫你自食恶果。什么?小三还不止一个!靠了,真当老娘是病猫来着,来一个灭一个,来两个灭一双,有本事的统统放马过来。等会,这位帅哥,你干吗来的?虾米?来挖老公墙角的。老公,咋办?拖出去,扔监狱扫厕所。老公,那地方也归你管?他蓄意破坏军婚,扫厕所是轻的,再不老实,给他扔女子监狱伺候去。帅哥,还不叩谢主隆恩。正式篇她是‘特工牌儿’乡村女大学生,家徒四壁,一穷二白,浑身上下最值钱的就是脑袋里未来十几年的信息资料。他是将门之后,三军战神,精神领袖,左手握权,右手攥钱,无数女人趋之若鹜的钻石单身汉。一次意外‘碰撞’,她充分发挥快准狠稳的良好习惯,将他‘捕获’,让本没有交集的两人,人生从此纠葛到了一起。她安静,孤傲,狡黠,只对他率直,温柔,依赖。他强势,睿智,闷骚,腹黑,只对她宠溺,细心,体贴。传言他不近女色,是个感情基础为零的呆头兵。这话谁传的,脑袋让驴踢了吧?某女那啥?帅哥,你长的好像我未来老公哦!某男嗯,很多女人都这么说。某女没关系,我负责‘杀人灭口’。某男带毁尸灭迹不?某女有区别吗?某男带,收了你。不带…,向后转,齐步走!电话两头某女老公,你家苗苗要‘旱’死啦。某男等着,马上抗‘旱’。晚上某女抱怨老公,你很没有风度诶!某男惬意自己动手,丰衣足食,乖!想缓解‘旱’情,自己出力。一个小时后某女不干了,我要跟上级投诉,你身为人民子弟兵故意贻误‘灾情’,惰性抗‘旱’,苗苗要枯萎了。某男能怪我?是你自己‘求’不下‘甘露’来。某女你你你…你,‘水龙头’关太紧啦!呜呜…某男赶紧躬体力行。简约篇这是一个重生特工,努力追求富贵闲人生活的励志故事。这是一个农村女孩,科学种田,致富奔小康的逆袭故事。这是一个女扑男,男宠女,男强女亦强,拳头一致对外的甜蜜的爱情故事。这是一个悍斗无耻小三,消灭无良极品,闲着没事,没乐找乐的消遣故事。走过的,路过,南来的,北往的,喜欢跳坑,不喜的您继续溜达,祝您好运!求收藏,求评论,求支持,求宝贵建议!!本文纯属娱乐,相关数据资料来自网络,请勿严肃深究...