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第二章抱怨与健康（第6页）

医生诧异地瞪大了眼睛，走到床边叫她：“简？简！”

简睁开眼睛。

“亲爱的，你只是中风，不是快死了，你没事的。

再过几天，我们就会把你转到康复病房，你很快就可以回家，和猫咪马提在一起了，知道了吗？”

简虚弱地微笑着，轻声说：“知道了。”

等医生离开病房，简继续跟我说起之前的话题：“能请你拿纸笔记一下吗？”

“干吗呢？用纸笔记什么呢？”

我问。

“我们要策划我的葬礼啊，我快死了。”

她说。

“可是你还没要死啊！”

我提出异议，“我会先记下来的，但是要等很久之后你死的时候，我再准备你的葬礼。”

简慢慢地摇摇头说：“我就要死了。”

然后开始巨细靡遗地对我说起她的葬礼要怎么办。

我离开病房后，又去找医生谈了一次。

我说：“她确信自己快死了。”

医生微笑着说：“好吧，我们都难逃一死，简也不例外。

但她只是中风，这不会要她的命。

她真的会完全康复，没有一点后遗症。”

两个星期后，我主持了简的葬礼。

医生怎么说都没有用，简认定自己快死了，而她的身体也相信了她，并且对此做出了相应的反应。

当你抱怨健康问题时，就是丢出负面的说辞，让你自己的身体听见。

这种负面的说辞会在你的脑海中烙下印记，而你的想法（心）也会将这股能量导入体内（身），引起更多的健康问题。

“要达到身心健康，我们需要认识到，我们的思想、语言、行为都会影响到我们的整体健康。

同时，我们也会受到身体、心理、精神方面的多重影响。”

——格雷格·安德森（GregAnderson）你可能会说：“可是我真的病了啊。”

请相信我，对于你相信自己生病了这一事实，我并没有怀疑。

但请不要忘记，医生估计有百分之六十七的疾病，都是患者“自以为生病”

造成的结果。

我们的思想创造生活，语言又表明思想。

抱怨疾病并不会缩短生病的时间，也不会降低疾病的严重性。

相反，抱怨往往会起到相反的效果。

请认真想想看，当你谈起自己的病，有多少次你也许只是下意识地想要博取同情、关注，或者逃避做某事。

当你抱怨健康问题时，请记得你可能是在用汽油灭火。

你可能想变得健康，但当你抱怨自身的疾病时，你其实就是在把制约健康的能量传送到全身。

“当你感到忧郁沮丧或乖张任性，切记不要通过抱怨公之于众；相反，你要尽量隐藏这种情绪，隐藏情绪的过程中，你会将不良情绪驱走。”

——塞缪尔·约翰逊

1999年，我的好友霍尔在三十九岁的壮年便被诊断罹患第四期肺癌，医生估计他只剩半年不到的寿命。

除了死亡通知书，他还面临着其他的难题。