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第五十二章 如果我跳了你跳不跳(第2页)

可谁也不知道她的这个经历,只知道她受伤可不知道那伤的是什么程度,就算是吴祥这个重生者,因为她从来没有跟别人说过,也没在什么访谈节目里说出来过。

至于,迎新晚会上的演出,那都是给外行人看的,就算那个玩摇滚的哥们不是也看出来了嘛。

吴祥不知道,而黄仪也不想说什么,反正目标就是100斤以内!

运动还好办,减肥最关键的其实是严格的饮食控制。

吴祥之所以穿着那么性感的紧身衣,哦,好吧,其实那是健身人士都会穿的东西,他的目的就是秀自己的身材,然后让黄仪同学产生动力,激发她体内的潜能,这招还真好使。

很自然的,黄仪同学一定会问吴祥这样的好身材是怎么来的,吴祥同学答曰。

“我这可都是通过严格的饮食控制,才有了今天的成就。

哎~”

每每的说到这里,吴祥都会长叹一声然后说道:“当初你要是听我的话,去那个小树林,我把我买的那些东西给你,你今天恐怕就不用遭这个罪了!”

黄仪同学自然知道吴祥说的是什么,可她的理由也很充分,“那个时候除非我是发花痴了,不然怎么可能去什么小树林!”

不可否认,人家说的是对的,但吴祥心里话,‘你丫现在不是没事就对着我的胸肌流口水吗,花痴还发的少了?’其实,这身肌肉相对来说简单一些,吴祥本来就瘦,他只需要合理饮食,注重蛋白质的摄入,加上训练增肌就行了。

当然,说起来简单,但做起来也不是那么容易的。

“饮食方面的控制其实很简单,那就是少盐,少油,你可以多吃水果蔬菜,米饭馒头也不必太过减少,但是盐和油,一定要定量。”

一开始还不错,作为一个女孩子水果蔬菜还是比较喜欢的,但是经过数天没有什么油水的生活之后,黄仪同学就受不了了。

“我要吃肉,我要吃肉,我要吃肉!

……”

面对黄仪同学的强烈抗议,吴祥还是很人道的,“我没不让你吃肉啊,拿去,吃了吧。”

每每在这个时候,吴祥都会拿出一小盒白生生的肉来,不过……

“呜哇~”

黄仪同学立马就做呕吐状,“快把这个垃圾拿走,我发誓一辈子都不碰鸡肉了!”

这是鸡肉,没错,但却是鸡的特殊部位,鸡胸,而吴祥的烹调手法也是花了心思的,就是拿清水煮啊!

盐最多放上一滴滴,这个味道大家可以想象。

不过吴祥这还真的是为了黄仪同学好啊,“你太让我伤心了,你知道这是什么吗?这是健美人士的珍馐美馔!

这是完美身材的灵丹妙药!

你竟然把它当作垃圾?”

被逼无奈之下,黄仪同学只好强忍下咽,而吴祥这个时候还会说上几句鼓励的话,“你要把它当作无上的美食,你要想象到,吃了它们之后你就会拥有魔鬼的身材了!”

“啊,呜呜……”

黄仪是一边哭着,一边把那白煮鸡胸脯咽下去的。

成果还是有的,黄仪的小肚子明显见小,于是,吴祥想给她一点儿小小的奖励。

“看电影?”

黄仪看着手上的电影票很是糊涂,“为什么?不减肥了吗?”

“哇!

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