手机浏览器扫描二维码访问
可谁也不知道她的这个经历,只知道她受伤可不知道那伤的是什么程度,就算是吴祥这个重生者,因为她从来没有跟别人说过,也没在什么访谈节目里说出来过。
至于,迎新晚会上的演出,那都是给外行人看的,就算那个玩摇滚的哥们不是也看出来了嘛。
吴祥不知道,而黄仪也不想说什么,反正目标就是100斤以内!
运动还好办,减肥最关键的其实是严格的饮食控制。
吴祥之所以穿着那么性感的紧身衣,哦,好吧,其实那是健身人士都会穿的东西,他的目的就是秀自己的身材,然后让黄仪同学产生动力,激发她体内的潜能,这招还真好使。
很自然的,黄仪同学一定会问吴祥这样的好身材是怎么来的,吴祥同学答曰。
“我这可都是通过严格的饮食控制,才有了今天的成就。
哎~”
每每的说到这里,吴祥都会长叹一声然后说道:“当初你要是听我的话,去那个小树林,我把我买的那些东西给你,你今天恐怕就不用遭这个罪了!”
黄仪同学自然知道吴祥说的是什么,可她的理由也很充分,“那个时候除非我是发花痴了,不然怎么可能去什么小树林!”
不可否认,人家说的是对的,但吴祥心里话,‘你丫现在不是没事就对着我的胸肌流口水吗,花痴还发的少了?’其实,这身肌肉相对来说简单一些,吴祥本来就瘦,他只需要合理饮食,注重蛋白质的摄入,加上训练增肌就行了。
当然,说起来简单,但做起来也不是那么容易的。
“饮食方面的控制其实很简单,那就是少盐,少油,你可以多吃水果蔬菜,米饭馒头也不必太过减少,但是盐和油,一定要定量。”
一开始还不错,作为一个女孩子水果蔬菜还是比较喜欢的,但是经过数天没有什么油水的生活之后,黄仪同学就受不了了。
“我要吃肉,我要吃肉,我要吃肉!
……”
面对黄仪同学的强烈抗议,吴祥还是很人道的,“我没不让你吃肉啊,拿去,吃了吧。”
每每在这个时候,吴祥都会拿出一小盒白生生的肉来,不过……
“呜哇~”
黄仪同学立马就做呕吐状,“快把这个垃圾拿走,我发誓一辈子都不碰鸡肉了!”
这是鸡肉,没错,但却是鸡的特殊部位,鸡胸,而吴祥的烹调手法也是花了心思的,就是拿清水煮啊!
盐最多放上一滴滴,这个味道大家可以想象。
不过吴祥这还真的是为了黄仪同学好啊,“你太让我伤心了,你知道这是什么吗?这是健美人士的珍馐美馔!
这是完美身材的灵丹妙药!
你竟然把它当作垃圾?”
被逼无奈之下,黄仪同学只好强忍下咽,而吴祥这个时候还会说上几句鼓励的话,“你要把它当作无上的美食,你要想象到,吃了它们之后你就会拥有魔鬼的身材了!”
“啊,呜呜……”
黄仪是一边哭着,一边把那白煮鸡胸脯咽下去的。
成果还是有的,黄仪的小肚子明显见小,于是,吴祥想给她一点儿小小的奖励。
“看电影?”
黄仪看着手上的电影票很是糊涂,“为什么?不减肥了吗?”
“哇!
女主在婚礼上逃婚后,在酒吧买醉,在酒吧看到男主长的妖艳便调戏想和其结婚,后两人慢慢开始各种奇葩的追爱模式,且看男主是怎样俘获女主芳心...
火爆畅销万人追读从被迫脱下军装的那一刻起,我这一双铁拳,便只为自己而战!特种尖兵重回都市,拳劲如风,所向披靡!原本他以为失去军装便再无信仰,却没想到,挚爱女人的出现,成了他的毕生守护!兵者永不低头,却只愿输给她一人,唯愿不负前尘不负卿,今生无悔。...
一朝穿越,她从特种兵变成了一个傻子,爹不疼,娘不爱,还有渣姐来欺负。哼,当她是吃素的?本小姐有系统。功法秘籍,丹药毒药样样都有!本小姐是傻子?睁开狗眼看看,到底是谁傻。本小姐是废物?过来,老子教你们做人。意外绑定系统,本以为能走上人生巅峰,却不想一来就丢了贞操。娘子,你确定让儿子没爹吗?墨宁奕苍白着脸,虚弱的看着凤浅离。你别装了!在装我真走了!凤浅离无奈的看了一眼挂在自己大腿上的小宝和一脸柔弱的美娇男。...
我还在产房痛苦挣扎,老公却放任我等死...
明朝,一个荡气回肠的朝代。京城贺家少爷贺知一觉醒来发现自己竟成为了朱允文,历史上被朱棣打败了的建文帝。接受现实的贺知该如何为了自己,为了大明让朱棣臣服,征蒙古,开海禁,手掌天下权,醉卧美人膝,建千秋之功业,立大明于不朽?...
宗门少女选弟子,无意间拔出神剑的少年,却在这一刻被魂穿。新来的是个内涵好少年,他担下振兴宗门重任,却在仙界搞起怪来。杂交灵树,不但提高产量,还种出特别口味的灵果。提炼丹药,参杂了不同仙果,炼出各种口味的灵丹,大受欢迎。打造宝剑,不小心造出了紫青双剑,定海神针,倚天剑屠龙刀。改写秘籍,竟然弄成一本本修真版的北冥神功,慈航剑典,葵花宝典,以及独孤九剑,降龙十八掌。...