手机浏览器扫描二维码访问
我们一个个都按照雨点的要求,将两个脚尖点起。
一分钟时,所有人的神色都很轻松。
三分钟过去,已经开始有人快要撑不住了,腿抖得厉害,不过仍然在咬牙坚持,毕竟谁都不想被谁比下去。
五分钟终于到了,那两个体型稍胖的长处一口气,已然满头大汗,看样子是累的不轻。
这五分钟对我来说倒是没什么太大的影响,只是觉得两个脚尖有些微微发麻,稍微缓了下就好了。
看到我们这个样子,雨点满意的点点头,“接下来原地摆Q点,五分钟,每人找一个柱子扶着。”
雨点再次示范了下。
Q点我还是知道的,就是在天国的基础上,把支撑的那只脚的前轮再点起来。
我们继续照做。
这才过了不到一分钟,就已经有人坚持不住了。
三分钟的时候,就剩下我和水草两人在继续坚持着。
我俩的情况都还好,看起来很轻松。
时间在一分一秒的流逝,又过了一分钟,我的腿已经有些颤抖起来,额头上开始冒出密密麻麻的细小汗珠,水草的情况和我也差不多,不过我们都还没到极限。
现在对我来说,就如同一场无声的竞赛,谁先起身谁就输了。
四分三十,四十,五十,还差最后十秒。
我的全身都在发抖,大滴的汗珠顺着我的脸颊,汇聚在下巴处滴落而下。
这时的我已经分不出精力去关注水草的情况了,其实不用想也知道他的情况肯定也好不到哪去。
虽说他会的动作挺多,但并不代表他的腿部力量就一定比我强,毕竟我这段时间也不是白锻炼的。
(五,四,三,二,一,时间到了!
)
我在心中默数着。
“五分钟到了,你们两个起来吧。
再继续下去,腿会受不了的。”
雨点都发话了,谁敢不听。
我的支撑着的右腿已经完全使不出力气来了,全靠手的力量才勉强起身。
“你俩先站着休息休息。”
雨点说道。
我和水草都没说话,就站在那里静静的喘息着。
我轻轻揉了揉自己的大腿,尝试性的抬两下,刚一抬起,就觉得轮滑鞋和地面仿佛是异性的磁铁一般,吸着我的脚就往下坠。
在大腿部阻塞了许久的血液在此时终于一股脑的涌入我的头顶。
我顿时觉得脑袋发涨,耳朵轰鸣不已。
我急忙将腰弯了下去,双手撑着膝盖,这才感觉好了许多。
又过了不知多久,我终于缓的差不多了,不过这时如果有人看到我的脸色的话,肯定是苍白无比。
(看来这次练的真是有些过了,低血糖都犯了。
)
到现在还觉得有些头重脚轻的我清楚的知道自己身体所出的问题。
不过低血糖并不是什么大毛病,稍微补充点糖分就好了。
现在训练时间才刚开始,我去到商店里买了几块巧克力,这东西对现在的我来说是最好的。
匆匆吃了两块,又坐下休息了会儿,就继续开始练习我的新动作。
一代战神回归都市,入赘豪门,却被老婆一家当成了窝囊废!家族宴会那天,门外8000人齐喊请战神出山岳母谁是战神废婿默默站起身。...
她跟着丈夫到申城,白手起家,一心为他,却被无情抛弃。小三挺着大肚子上门,而她被扫地出门,更被小三和丈夫联手陷害净身出户。心灰意冷之下,她答应了另一个男人的要求,成为了见不得光的情妇。从正房到小三,她经历了人世间最大的羞辱,可她不知命运的嘲弄远远不止如此母亲死后,她才得知自己不过是被男人用来救人的筹码。她毁了自己的一生,掉入深海之前,呼啸的风夹杂着男人撕心裂肺的呼唤,她却笑的释然,缓缓闭上了双眼任由自己下坠。那个男人说不要动情,可她偏偏不识抬举,动了心。她万念俱灰,拖着遍体鳞伤的躯壳瑟缩着,止不住的发颤,疼痛湮灭了她的理智。而那个高高在上的男人却紧紧抱着她,她听见他的话,诗若,我爱你她很想讥笑,他的柔情蜜意,向来都是她的穿肠毒药。而他天衣无缝的精密布局,令她失了心,丢了魂,成为了瓮中之鳖。一段浮华一场戏,唯独难掩戏中情再诉一次风花雪月的流年往事,却不知是谁早已成为心上朱砂痣。推荐票满五百加更打赏满10000加更...
不平凡的人注定要忍受不平凡的孤独。在孤独中前行,在孤独中崛起,在孤独中睥睨天下。已有老书(明末小平民)和(穿越大明之汉骨永存),大家可以去围观阅读,人品保证,新老书友可以大胆投资和收藏,也可加企鹅群,六一九零四九二二七,谢谢大家。...
一夜险情,池月阴错阳差睡了一个男人。好吧,犯错的是她,逃跑的是他?当自己被猪拱了!第二天,男人成了池月的上司,冷酷多金,雷厉风行,公事公办。装傻,谁不会呢!池月是我的人。某天,男人当众宣布。池月狡黠一笑,笑着辩解,我是乔总五年前不要的女人。乔墨阳邪魅一笑,将池月逼到墙角,俯下身,老婆,昨晚我们说好低调,...
27岁,我荣登女明星财富榜榜首,却被人当场揭发,我是因养盅控制人心,使巫让人为我卖命,我才有今时今日的社会地位,我那段恐怖惊悚,不堪回首的过去,谁想听?...
一个普通大学生,偶然得到一个神奇的戒指,只要推倒一个美女就可以获得一种特殊能力,于是,主角波澜壮阔的猎艳之路就此开始(级爽文,少妇熟妇萝莉御姐统统推倒)群号9o545932进群需要订阅截图,否则踢掉)...