恋上你看书网

手机浏览器扫描二维码访问

第四十四章 怎样突破自我（第5页）

第一天上午，黑金龙浑身是汗。

我浑真的散了架了，完全没力气，仅靠最后的精气神，咬紧牙关硬撑着最后才没躺下。

以为这就是全部吗？

非也！

回去吃了顿饭，午睡过后。

韩叔和祝老师架起来，然后爬山来到了太行山顶的一个大悬崖上。

崖上邹大爷拿了一块大木板子，将厚仅两公分的木板伸出悬崖。

至于另一端，则由咱们的黑金龙同学，斜对我用两脚踩住木板站马步！

我则被安排，走到木板悬空的一端，站在颤歪歪的木板上站三体式！

这是怎么个站法儿？

我也是站了才知道，原来之前能挺轻松的三体式，这么一站立马感觉浑身的肌肉都发紧，发硬，发僵，全身都处于高度紧张的状态。

然后别说球面劲了，能站稳，不倒，不蹲下，我就谢天谢地了！

后来我才知道。

这个站法属于内家拳中比较高层次的东西了，要有极扎实的底子才能练。

它就叫，站危桩！

危桩最出功夫。

别的不提，人站在这木板上边，颤颤歪歪的先不说离地面这么高，看着都眼晕，单就找重心，找平衡，就得找上半天。

找到了重心勉强站起来，还要克服内心深处的恐高心理。

克服了恐高，还得保重全身肌肉放松，然后把心给闲下来。

这个过程，所做的每一件事都是对自身生理心理的巨大挑战。

开始的时候，我以为邹大爷，祝老师，韩叔他们三个会在一旁仔细盯着，替我把好安全这一关。

但当我站上去，稍向后扭头瞅的时候我无语了。

&ldquo四个2&rdquo

&ldquo你这大！

过！

&rdquo

有没有搞错，这三人盘了腿坐地上，斗起地主来了！

这么着一来，我心里打起鼓来了。

黑金龙兄弟，他会不会对我使坏，能不能一下子跳出去。

他要是对我使坏我可就完蛋了。

那家伙，嗖！

砰！

自由落地！

这山底下，可没什么山洞，下边就是乱石砬子，我要掉下去可不会有什么奇遇，妥妥儿得给摔成一滩的肉泥。