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天刚蒙蒙亮，路边的花草上还带有几滴露珠。
一个瘦小的身影，在村口蹦蹦跳跳，正做着伸展运动。此人不正是小八么？今天是馨曲答应教小八练功的第一天。这可兴奋坏了小八，连昨天李大力告诉小八身世时的阴霾也都被一扫而光，此时小八正在挥霍着自己的活力。
不多时，馨曲打着哈欠晃晃悠悠的从村里走了出去，走到小八面前，看了眼正兴奋的不得了的小八。只是迷迷糊糊的吐出了几个字“去，跑步。十里，不二十里吧。”说完后，馨曲就一头栽倒在村口的树下，双手抱在胸前，一股均匀的呼吸声，慢慢传了出来。
目瞪口呆的小八，轻轻的走到馨曲身边，推了推她“姐，醒醒。你就让我跑步？不是教我功夫吗？”可馨曲没有理她，还是保持原来的姿势。看馨曲没有反应，小八又推了推她。这次姐姐有反应了，只不过有些过激…捂着熊猫眼的小八，就这样踏上了他第一天的训练课程。
跑了不到五里路，小八就觉得自己的脚，好像灌了铅一样，每一步抬起来都是那样的辛苦。汗水早已湿透了衣服，顺着脸颊，一直滴落在厚厚的土地里。随着时间的推移，小八跑了已经跑了将近十里地了。这时的小八，自己都不知道自己是一种什么感觉了。头脑发胀，腿已经近乎没有知觉。衣服好像洗过一样湿乎乎的黏在身上。但是他还在坚持，因为他有一个信念，一个并不高大，略显娇小的身影一直在他的脑海里。每当想起这个身影，她的笑，她的怒。小八就又坚持这向前多迈出几步。而就在这时候，原本发胀的脑袋，恢复了一丝清明。双腿也再次有了力气。而随着这股力气的传来，小八又坚持跑了三四里。
而当他再次到了要不行了的时候，这股莫名的力量又再一次传来，小八可以清楚的感觉到自己的力量好像比原来强了那么一丝。小八这时也明悟了姐姐的做法，原来是在让自己突破自己身体的极限。
知道了姐姐的用意，感受到了自己身体的变化，一丝兴奋的感觉充实着小八的脑海，就这样。在第三次极限突破后，小八终于完成了二十里路的长跑，而这时候姐姐已经站在村口等着他了，手里拿了一杯绿色的水。见到小八后，冷冷的说道“喝了它。”
小八费力的抬起已经疲惫不堪的手臂，接过了姐姐给的那杯绿色的“饮品”。放在鼻子边上闻了闻。这一闻不要紧，一股难以形容的味道直接钻入了小八的鼻腔。就好像放过期的绿豆汤又兑上了一瓶老陈醋一样的味道。闻得小八剧烈的咳嗽起来。而姐姐只是冷冷地看着他，并且再次命令道喝下去。
在姐姐凌厉的目光下，小八只能捏住鼻子喝下了这杯不知名液体。可能因为是长跑带来的疲惫，也可能是这杯绿色饮料味道实在恐怖，喝下去的小八，只来得及打了一个嗝，就彻底晕了过去。
看到小八晕了过去，馨曲皱了皱眉，自言自语道：“有这么难喝么？”然后伸出手指在杯子上还残留的液体上一沾，然后慢慢的伸到嘴里吸允了下，顿时脸色变得铁青。接着她低头看了看昏迷的小八，“噗嗤”一笑，轻声说了句“小傻瓜”后，就一把提起了小八，往他家的方向走去。
李大力正在家擦着跟随他多年的短刀。看到自己的儿子，第一天去练功，而且才出去了不到半天的时间，就被这个小魔女著称的馨曲折磨晕了给送回来，也不由的一阵苦笑。接了盆水，给儿子擦干净身体，并且揉捏了一下有些肿胀的肌肉。才放心的出去打猎。
傍晚，小八才悠悠醒来，看到一桌子丰富的菜，和一些从没见过的肉，顿时食欲大开。吃了比平常多吃了好几倍的食物，才美美的打了个饱嗝。很惬意的靠在椅子上，感受着自己这一天的成果。
而这时候，敲门声响了起来。一开门，看到馨曲正神秘的站在门口。
馨曲笑嘻嘻的道“你好没用，跑这么会就受不了了，走吧，晚上的课程开始了！”然后冲着小八眨巴眨巴眼睛。转头就走了。
小八看到馨曲的样子，冲着屋内喊了一句“老爸，我跟馨曲练功去了”就紧跟着追了出去。屋里只留下了一声李大力的叹息声“这么晚了，还去？哎…”
二人，来到了森林里的一个湖边，月光洒在湖水上。好像一面镜子。偶尔一阵微风吹来，湖面微微荡起银色的水波，一切都是如此的安宁，让人心醉。
馨曲看到跟着自己过来的小八，温柔的小八一笑，说道“乖，脱衣服。”
小八一听脱衣服，又看了一眼湖面。顿时大悟“哦，原来是让我游泳啊。”一边想着，手下也不闲着，三两下就脱光了衣服奔着湖水跑去。刚跑出没几步，就听到馨曲的叫自己
“喂，你干嘛去？”
“啊，不是让我去游泳么？我已经知道你训练我的目的了。”小八得意洋洋地说道。
“谁让你游泳了，过来我这里….”说完，馨曲就低下了头，好像在有意回避着小八裸露的身体。
小八一听，不是游泳啊。满脸疑问的来到馨曲身边，好奇的问道“那你让我做什么？”
这时，正在低着头的馨曲，嘴角不可察觉的翘起了一个很小的弧度，应道：“你猜？”
小八挠了挠头，表情显得更加迷茫。皱着眉问馨曲：“我猜不出来…”
“别问啦，很快你就知道了。”馨曲依旧没有抬头，只是隐隐约约看到她的嘴部肌肉在抽搐，忍笑忍的很痛苦的样子。
看到馨曲如此怪异的举动，小八心中突然一凛。一股不好的预感渐渐浮上心头。但此时自己已经是上了毡板的猪了，只有任人宰割的份了。所以本着姐姐不会害自己的想法，小八还是强忍住了想要逃跑的想法。而且在姐姐面前…自己好像也没能力跑掉吧。
正在小八心里做着激烈的斗争时，馨曲从小挎包里拿出了一个不大的瓶子。里面淡红色的液体正在流淌着。看到这个液体，小八第一反应就是往后腿，虽然已经过了大半天，可他仍然忘不了上午那瓶绿色果汁的味道。
不由的颤声道“姐..姐姐…这是啥。不会又是喝的吧？”
馨曲抬起头，冲着小八露出了一个迷人的微笑“是啊，来喝了吧？”
“不要啊！”伴随着一声惊恐的大叫，最终恐惧还是战胜了理智，只见小八转身就向远处跑去。看到小八的样子，馨曲也回忆起了中午自己试尝了一点的自制果汁，不由得“噗”的一声笑了出来。轻声道“好像确实不怎么好喝”。
眼见小八已经跑出二十来米了，馨曲才脚下一蹬地，以一个很优美的动作落在了小八前面，没等小八回过神进行反抗就一把把他提了起来。
馨曲嘴巴一厥，对着小八大声道：“哼，瞧你吓得，不是给你喝的。再说了，上午给你喝的也没那么难喝，让你怕成这样吧。”只不过最后一句话，馨曲的声音明显下降了几十个分贝，透出一股心虚的感觉。
听着馨曲的话，小八一怔，随之狂喜道：“不喝？你早说啊，哈哈哈，其实也不是很难喝。”然后把脸一扭，躲开馨曲的视线，嘟囔道：“是不很难喝，反正我宁可喝毒药也不喝这个了。”
馨曲也不知道听没听到小八说的话，只是在小八说完然后一把给小八扔出去七八米远，然后白了一眼被摔得晕头转向的小八，说道：“这个给你抹身上的，快滚过来，自己抹。”
小八这时也爬了起来，一边拍了拍身上的土，一边低声的嘟囔了一声“让我过来还摔我摔这么远。”
馨曲眼睛一眯，冲小八说道：“你有意见？”
听到馨曲这么一说，小八两只手慌忙的在身前摆动着。颤声说道：“不…不，没有！”然后三步两步就跑回了馨曲身边，搓着手，笑眯眯的问馨曲：“姐姐，这个有什么用？”
“等会你就知道了？”说着，馨曲把瓶子递给小八。
小八接过瓶子，犹豫了一下，才闭着气打开盖子，然后试探着的吸了一小口气，“嗯？好像是香的?”心里这么想的小八又稍微大口的吸了一口气。果然是一种好像糖果一样甜香味，只不过中间夹杂着一丝淡淡的血腥味。但比起上午的那杯绿色果汁，这个闻起来可强了不止百倍。接着小八又试探着用手指沾了一点。这杯红色的液体，有点黏，只是比蜂蜜略稀一点而已。用手小心的涂抹在自己身上后，小八只感觉涂抹过的地方一阵清凉，很是舒服，心想“姐姐果然是刀子嘴豆腐心，这会不会是传说中能让身体刀枪不入的神药。姐姐可真是对自己好啊。想着想着，甚至嘿嘿的乐出了声。
看到弟弟一脸傻笑。馨曲也笑了起来，而且笑的是那么甜，那么开心。