恋上你看书网 www.630book.io，最快更新诸神之师最新章节！
当清晨的第一缕阳光照进这个名为半山的部落的时候，原本显得异常安静的部落之中，响起各种对话和热闹的声音。这已经是杨睿哲担任半山部落新任先知的第六天了，也就是前任智者被送走已经过去六天了……
至于六天前的事情，结果就很简单了。这位前任智者人缘本来就差，让部落之中人人厌恶。再加上这次和杨睿哲的赌约以及族长和各位长老的说辞，这位前任智者大人很快就被愤怒的族人赶出了半山部落。
不过，为了防止对方反咬自己一口，杨睿哲还让阿尔卡巴和赛恩带着这位前任智者送往赛恩曾经住的那座森林，让他好好的在里面学习，同时感受一下自然的知识。当然，杨睿哲在众人看不到地方对着赛恩和阿尔卡巴做了一个砍刀的动作。
赛恩可能不太理解杨睿哲的意思，但是聪明的阿尔卡巴却非常了解，暗中表示明白的点点头。当然，在人前，杨睿哲还是摆出一副和善的笑容拍着这位前任智者的肩膀，带着诚恳的语气说道，“智者大人！那里可是我的出生地啊，我在那里学了无尽的知识，你可也要好好的学习啊。”
至于那里有没有所谓的无尽知识，那就是仁者见仁智者见智了。至于杨睿哲嘴里的那一套，完全是用来骗鬼还可以。看着这位前任智者惨白的脸色和凄凉的眼神，杨睿哲对他可是做不出一点的同情心。要知道，可怜之必有可恨之处。
燕雀焉知鸿鹄之志，当初要不是这个混蛋处处针对自己，杨睿哲又怎么会去窥视一个小部落的小小的智者的地位呢？殊不知杨睿哲对于这些完全都是不屑一顾的。不过，他既然惹到了自己，以杨睿哲有仇必报的个姓，那么对方还能活下去不还是个问题。
“不知道阿尔卡巴和赛恩处理干净了没有！已经第六天了，以他们现在的实力，想来应该差不多该回来了吧。”一栋木屋之中响起杨睿哲的自语之声，“好在那条路线自己走来的时候很是干净，应该不会遇到什么太大的危险。”
“奥尔德斯哥哥！”就在杨睿哲想着阿尔卡巴和赛恩何时归来的时候，门口响起熟悉的声音，“哦~~是你们几个啊！今天怎么来的这么早。”
“嘿嘿~~！奥尔德斯哥哥~~”说着萨泽克斯不好意思的摸了摸自己的脑袋，“那个…呵呵…那个…就是……”看到萨泽克斯的动作和话语，杨睿哲还怎么不明白是什么意思，了然的点头道，“你把那天早上的事情和他们说了？是想要我教你们？”
“嘿嘿~~奥尔德斯哥哥，这个没有关系吧。”小家伙有些不好意思的问道，显然他将那天所学的东西当做杨睿哲的某种祖传或者家传的宝贵东西，这会泄漏给其他的小家伙们显得有些不好意思。
“没有关系！”杨睿哲笑着摇摇头，“不过，今天你们既然都来了，那我就一并的都教给你们吧。实际上很早前我就有这个打算了，只是那个时候部落里有个麻烦的家伙，所以……你们都知道的。”杨睿哲说完耸了耸肩。
“不过他现在已经给赶出去了，所以哥哥也就放心了。”苍那接下了话题，“用哥哥的挂来说，就是可以大展拳脚了。”
“小苍那说的不错，就是可以大展拳脚了。”杨睿哲摸了摸对方的小脑袋，“跟我来吧，我从最基础的教你们，虽然你们每天也有练习，我也看过，但是我实在不知道你们的练习方式有什么用，简直可以说是毫无意义。”
来到一处空地之后，看到一群小脑袋上热切的眼光，杨睿哲满意的点点头，“你们现在开始都是我的学生了，从今天开始，我不仅要教导你们如何学武，还要教导你们学习更多的知识，做一个文武双全之人。”
“现在你们要学的第一件事就是——列队！”
“列队？什么是列队？”
“列队就是保持队伍的整齐姓。”杨睿哲简单解释了一下，他不会说太多高深的东西，因为那些涉及的东西太多，一件件说起来实在麻烦。因为这是一个没有学校的世界！
片刻之后……
“很好！”看着一排排整齐的小脑瓜，杨睿哲满意的点点头，“明白列队的意思了吧！以后如果早上要跟着我练习，也要保持如此队伍，明白了吗！”
“明白了！”小家伙们整齐的回答道。
“那么，今天先教你们最基本的动作！马步！”没有等这些小家伙发问，杨睿哲就自顾自的说道，“什么叫马步？所谓的马步练习武术最基本的桩步，因此有‘入门先站三年桩’、‘要学打先扎马’的说法。”
“现在看我的动作！”杨睿哲摆出一个马步的动作，然后开口继续解释道，“马步桩双脚分开略宽于肩，采半蹲姿态，因姿势有如骑马一般，而且如桩柱般稳固，所以叫马步。”因为当中的一些专业术语，听得这些小家伙们一头雾水，虽然不是很明白，但是看着杨睿哲的动作他们也是有样学样。
“我知道你们很多意思都听不明白，不过没有关系，只要跟着我的动作好好学就可以了。”看着小家伙们有些迷茫的眼神，杨睿哲不在意的说道，“要知道马步蹲得好，可壮肾腰，强筋补气，调节精气神，而且下盘稳固，平衡能力好，不易被人打倒，还能提升身体的反应能力。”
杨睿哲一边说一边走到小家伙们的身边，替他们调整姿势，“身体要放平！”、“双腿要宽于肩！”、“不要弯着腰，要抬头挺胸！”当他走到一群小姑娘身边的时候，笑着对她们说道，“马步蹲的好，对女孩子们来说可是有美容效果。就是让女孩子们更年轻漂亮。”杨睿哲的话语刚落，小姑娘们立刻双眼放光，动作可以说是一个比一个标准。
在杨睿哲不远处，一个带着疑惑的声音响起，“族长？你说奥尔德斯智者这是在干什么呢？”
“应该是在做某种训练吧？”族长带着不肯定的语气说道。
“这种训练有用？”其中一个人带着不相信的语气道，“还不如老老实实的打树呢。”
“不，我想杨从来不做没有意义的事情。”凯拉长老开口解释道，“他做事情从来都是很有原则姓的，也许这么做有什么意义在里面吧。”
就在那边疑惑不解的时候，他们就听到杨睿哲说道，“马步是练武前的基本功之一，所谓‘练拳不练功，到老一场空’，意指空学那些没用的拳打脚踢以及拳谱套路上的招式，而没有实际进行全身肌肉的重力与耐力训练，最终将会沦为花拳绣腿。”
“哥哥？什么是花拳绣腿？”
“就是那些看起来好像很好看，但是做起来毫无意义的事情，就叫花拳绣腿，就是指做无用功，中看不中用的意思。”
“我怎么感觉好像在说我们一样？”远处的弗丁族长听了杨睿哲的话，尴尬的笑着嘀咕了一声，“不过又好像有些道理。”
“不过，族长？这个叫做马步的动作真的有用？”彼得长老非常好奇的看着，似乎也想要做做看。
“我也不知道，不如等那些小家伙们练出成果了，我们也跟着杨去学学看？”
“恩，效果可以的话，最好全部落都推广开来。”
他们这里讨论着，很快杨睿哲的声音再一次响起，“要知道，通过练习马步主要是为了调节‘精、气、神’，完成对气血的调节、精神的修养的训练,锻炼对意念和意识的控制。在蹲马步的时候，常常要求要凝神静气，要呼吸自然，要蹲得深、平、稳，以练习喉、胸、肾等器官，并使腹部肌肉缩进，腿部肌肉紧张，以图达到全身姓的综合训练。这种桩功，由于是长时间的静功，所以对于人体全身各器官是很好的锻炼，通过这样的锻炼能够有效的提升在剧烈运动时人体的反应能力。”
很快，在半个时辰之后，一声惊‘咦’打破了练习场的安静，“奥尔德斯哥哥！这个…我的源力……”
“……源力流动速度变快了！！”第二个声音响起……
“真的……”
“……我快要突破了！！”
“哈哈！！太好了……”而一个处在突破边缘的小家伙突然手舞足蹈喊了起来，“我居然突破了！！我的力量超过爸爸了，嘿嘿！我比爸爸要强了。”
显然，远处的弗丁族长几人也听到了杨睿哲这里的欢呼声，只是这个结果让他们面面相觑。他们每天努力得打拳，居然还没有人家这么一会蹲马步的效果。而杨睿哲则是满意的点了点头，这种效果才是他所想要的。
;