二十三、薏苡仁浴

梁庆伟;梁凤燕 / 著投票加入书签

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    (一)全身浴疗法

    疗方1

    【成分】薏苡仁50克,甜杏仁粉25克。

    【用法】将薏苡仁淘洗干净放入砂锅,加水2000毫升,煮粥如常法。粥熟用消毒纱布过滤留汤,将甜杏仁粉放入汤中调匀,倒入浴盆中,再加入适量温水混合均匀,待水温调至40℃左右时,入盆浸浴约20分钟,并不时用毛巾浸液擦全身皮肤,然后用清水冲净皮肤即可。隔日浸浴1次,可长期洗浴。

    【功能】减肥美体,润肤抗皱。

    疗方2

    【成分】薏苡仁50克,人参30克。

    【用法】将薏苡仁淘洗干净放入砂锅加水2000毫升煮沸,放入人参,再煎15分钟,滤渣留液,倒入浴盆中,加入适量温水调匀,待水温合适时,入盆浸浴15~20分钟,并用毛巾浸液擦全身皮肤,然后用清水冲净皮肤即可。隔日浸浴1次,可长期洗浴。

    【功能】增强皮肤抗病能力,柔肤嫩肤,防治皮肤干燥及粉刺。

    疗方3

    【成分】薏苡仁50克,花椒10克。

    【用法】将薏苡仁淘洗干净放入砂锅,加水2000毫升煮沸,投入花椒,再煮15分钟,滤渣留液倒入浴盆中,加入适量温水混匀,待水温合适时,入盆浸浴约15分钟,同时可用双手对全身皮肤轻轻按摩,再用清水冲净皮肤即可。隔日浸浴1次,可长期洗浴。

    【功能】护肤消炎,抗皱润肤,瘦身美体。

    (二)面部浴疗法

    【成分】薏苡仁50克,野菊花30克,牡丹皮10克。

    【用法】将薏苡仁淘洗干净放入锅,加2000毫升水煮沸,再加入野菊花、牡丹皮煎15分钟,用消毒纱布滤渣留液,倒入脸盆中,加入适量温水调匀,待水温合适时,按面浴法洗面3~5分钟,并用毛巾浸液按前额、面颊、下颌、颈部的顺序擦拭,然后用清水洗净即可。隔日浴面1次,可长期洗浴。

    【功能】柔肤嫩肤,改善皮肤血循环状况,抑菌消炎。