一、茶浴

梁庆伟;梁凤燕 / 著投票加入书签

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    茶浴具有护肤之功能,尤其是皮肤干燥的人,浸泡过几次茶浴后,其皮肤就能变得光滑细嫩。

    (一)全身浴疗法

    疗方1

    【成分】淡竹叶50克,绿茶25克。

    【用法】将淡竹叶、绿茶放入砂锅,用2000毫升开水沏泡5分钟,去渣留液。浴盆加入适量温水,倒入上液调匀,至水温40c时入盆浸浴,并擦拭全身皮肤,约20分钟,再用温水冲洗干净即可。隔日1次,连洗2周。

    【功能】清热爽肤,润肤保湿,抑菌消炎,嫩肤美容。

    疗方2

    【成分】浮萍30克,绿茶25克。

    【用法】将浮萍洗净去根切成小片,与绿茶同入砂锅,加入2000毫升沸水沏开,泡5~10分钟,用纱布过滤,去渣留液,倒入浴盆中,加入适量温水至温度合适时,入盆浸浴约20分钟,再用清水(温水)冲净身体即可。隔日1次,可长期洗浴。

    【功能】清热护肤,消炎止痒,嫩肤润肤,防治皮肤病。

    疗方3

    【成分】荷叶50克,桔叶30克,绿茶25克。

    【用法】将荷叶洗净切成小片,与桔叶同入砂锅加清水2000毫升煮沸,把砂锅从火上取下加入绿茶沏泡10分钟,去渣留液,倒入浴盆,加入适量温水,待至40c左右,入盆浸浴,并擦洗全身皮肤,约20分钟,然后用清水冲净皮肤即可。每日1次,可长期洗浴。

    【功能】清热凉血,爽肤嫩肤,防止皮肤干燥粗糙。

    疗方4

    【成分】西河柳叶30克,绿茶25克。

    【用法】将绿茶、西河柳叶同放入砂锅,加入2000毫升开水,沏泡10分钟,过滤,去渣留液,倒入浴盆中加入适量温水,待至40c左右,入盆浸浴约20分钟,然后用温水冲净皮肤即可。隔日1次,可长期洗浴。

    【功能】护肤止痒,润肤美肤,防止皮肤干燥。

    疗方5

    【成分】白茅根、西瓜翠衣各30克,绿茶25克。

    【用法】将绿茶、白茅根、西瓜翠衣(切片)同入砂锅,加入2000毫升开水沏泡10~15分钟后,过滤,去渣留液,倒浴盆中加入适量温水,待至40c左右,入盆浸浴,并擦洗全身皮肤,约20分钟。每日1次,可长期洗浴。

    【功能】强化皮肤储水功能,嫩肤爽肤,抑菌消炎。

    疗方6

    【成分】山茶花、茯苓、白术各30克,丁香花10克。

    【用法】将茯苓、白术同放入砂锅加水2000毫升煮沸,再放入山茶花、丁香花泡10分钟,去渣取液,倒入浴盆中,加适量温水至40c左右,入盆浸浴,并轻轻按摩全身,约20分钟。隔日1次,连洗1个月。

    【功能】瘦身美体,润肤保湿,嫩肤香体。

    疗方7

    【成分】山茶花(鲜)、金莲花各30克。

    【用法】将山茶花、金莲花同入砂锅,加入开水沏泡10~15分钟,过滤,去渣留液,倒入浴盆中加入适量温水,至温度合适时,入盆浸浴约20分钟。隔日1次,可长期洗浴。

    【功能】消炎护肤,清热润肤,营养肌肤。

    疗方8

    【成分】山茶花、芙蓉花各30克。

    【用法】将鲜山茶花、鲜芙蓉花去蒂留花瓣,同入砂锅,加开水2000毫升沏泡10分钟备用。浴缸中倒入该浴液并加适量温水调匀,至温度合适时,入盆浸浴约20分钟。隔日1次,可长期洗浴。

    【功能】凉血爽肤,护肤消炎。

    (二)面部浴疗法

    疗方1

    【成分】紫花地丁15克,绿茶、薄荷各10克。

    【用法】将绿茶、薄荷、紫花地丁同入砂锅,加入2000毫升开水沏泡10~15分钟,过滤,去渣留液,倒入脸盆,加入适量温水调至合适温度,按面浴法用毛巾浸液擦面,约3~5分钟,再换清水洗净面部即可。隔日1次,可长期洗浴。

    【功能】护肤抑菌,爽肤保湿。

    疗方2

    【成分】山茶花30克,凌霄花9克。

    【用法】将山茶花、凌霄花同入砂锅,加入2000毫升开水,沏泡15分钟,去渣留液,倒入脸盆,加入适量温水,至适宜温度,按浴面法用毛巾擦洗面部,边轻轻按摩面部皮肤约3~5分钟。每日1次,可长期洗浴。

    【功能】活血润肤,消肿止痒,柔肤美肤。