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学员们兴奋异常，今天来了个自告奋勇要当佣人的傻瓜，自己奋力跑一场，得来个奴隶何乐而不为？
起跑后辰枫头脑发热过头，立即用意念催动了时之魂。
时间变缓功能，启动！滴！
刚跑出二三十米，所有人的速度都变缓了，唯有辰枫成为了一颗撕破空气的弹头，破风而去！
助手和教练在一边看都没看清，在密密匝匝的人群中，突然有个黑影以及其恐怖的速度凭空超出，而且一下子将所有人拉出几十米的距离！
这是多快的速度？！
眼睛根本不够看！
这个黑影快要到达终点时候，他却站住了，并且回过头来看着那帮还在闷头闷脑朝前跑的学员们。
等辰枫恢复了时间进度条，所有人即将朝终点跨去的时候，辰枫慢悠悠的后退一步，他领先踩线了！
这，这得隐藏多大的实力才能做到这一点？
虽然没有掐表算，但是周教练目瞪口呆，如此速度恐怕在每秒十五米以上！
“怎么可能？”两教官面面相觑，但是这个学员的的确确秒杀了一百来号人！
辰枫揉着自己的小腿，故意咳嗽了几声惬意道：“咳咳咳……好了，刚才是放水，现在是来货真价实的。不好意思，我赢了。”
其实辰枫在时间变缓的环境下，还只是慢跑。
“你、你，你真的就用你刚才说的方法训练，从而达到如此之快的速度？”周教练还是不敢相信。
“没错！这个得因人而异啦，这种训练方法只属于我个人，其他人恐怕不适合。”辰枫抖楞着两腿说。
“行行行，在训练中心里你想怎么练就怎么练，从现在开始，我特别批准你有特殊的权利，你完全可以根据你个人身体原因来执行自己的训练方式！”
“那我现在想去散散步，可不可以？”
“没问题！”
“每天早上我想几点钟起来就几点钟起来锻炼行不行？”
“没问题！”
“晚上我想什么时候睡觉就睡觉，行不行？”
“完全没问题！”
“那太好不过了，我很喜欢教练你的人性化训练方式。”在众人惊诧的目光中，辰枫大摇大摆地离开训练场地。
“这家伙到底是不是人？”很快身后学员们聒噪翻天。
“就咱们竞争对手里出现这么个怪物，我还训练个屁啊，跑死都跑不赢啊……”
“这小子到底还藏着多大的实力？要是他完全发挥的极速条件下，会不会连五秒都不到就跑到终点了？”
……
“你们还愣着干什么，还不努力练习？！”周宇飞对着议论纷纷的学员们怒吼，“有谁也能达到他这个速度的，他想回去睡觉都可以！”
体育训练中心分区的某小道上。
“呼……这下好了，谁也管不了我，我有时之魂，这种训练完全没必要嘛，而且还要封闭一个月！”辰枫解脱后，辰枫体育馆内乱逛了一阵。
却也不知道如何打发时间，如果就这么流头浪荡在这里一个月，整个人绝对要闷死。
刚进来的辰枫就想到如何逃出这个全封闭的训练中心了。
“哈！喝！”
咦？那边有声音。辰枫循声望去，隔着一片荷花池，对面是柔道的训练区。匾祠雕刻着‘柔道擒蛟分社’几个霸气十足的字体，而且教练似乎还是个女教练。
“擒蛟？够霸气的，怎么不搏龙呢？”辰枫极少看到练武的有女当家的，好奇走过去一瞧，却凑巧被柔道女教练叫住了。
“这位学员，你过来！”柔道女教练示意辰枫。
“我不是……”
“叫你过来怎么这么婆婆妈妈！你是不是新来的？”
辰枫一愣，且看这柔道女教练，二十多岁，头发高束而盘起，一张漫画女侠的五官，坚挺的鼻梁和性感的双唇，眉目间双眸却杀气十足，再看身材，黄金比例的大腿，腹部细如蜂腰，虽然柔道服装十分宽松，却束缚不住她胸口呼之欲出的双峰，这分明就是游戏格斗中的火辣性感的女主角啊！
辰枫构思过自己的后宫，除了恒天集团总裁的千金白雪蝶，还有班花茉丝绘，这美女教练也有足够的姿色纳入行列里。
这美女教练，我收了！
“问你话呢？”
辰枫听到柔道女教练的话，有点犯痴道：“是……”
“那怎么还不换上训练服？而且训练期间迟到，你知道这里的规矩是怎么惩罚么？”
辰枫刚想说明自己的身份，自己来这里是训练百米田径的，无意中却看到学柔道的学员们居然三分之二都是女学员！他话刚说出口就被堵住了。
“鞋脱了！你的训练服，穿上！”女教练可能是个急性子，办事雷厉风行。
辰枫稀里糊涂地就被发配了一套柔道服。
柔道依选手的水准有分段位，以腰带的颜色来分辨段位的高低，未入段的新手为白带，一到五段为黑带，六到八段为红白间隔带，九到十段为红带。
而辰枫的腰间是一条白带。女教练腰间正是一条红白间隔带，为六段到八段之间。
“在我的训练课上，不允许学生迟到，今天对你的惩罚，就是让你做我的陪练！”柔道女教练把辰枫拉到跟前，不容置喙地批评一番，这才开始向学员们讲课。
“这美女老婆，这么凶，将来不好管啊……”辰枫低头看着焕然一新的自己，这不成了人体沙袋了吗？不过反正现在也无聊，将错就错学一阵子柔道也不错。
这学柔道，应该没有之前那扛着杠铃深蹲跳难吧？
“各位学员，现在我来讲解柔道，对战中，如何通过把对手摔倒在地而赢得比*的，在比*中最有效的方法就是使用窒息或扭脱关节等手段来制服对手！首先，我先强调犯规动作。”
女教练说罢一把拽过辰枫来：“不可击打对方，不可用头、肘、膝顶撞对方，不可抓对方头发及下部。用手、脚、腿或胳膊击打对手的脸部是绝对不允许的！”
女教练用手在辰枫的身体上做比划。
“柔教练，下身哪些地方不可以？”一个女学员问道。
柔道女教练的名字叫紫柔。学员们都习惯叫她柔教练。
“当然是这个地方了！”女教练做出一个膝盖提踢的动作。
辰枫一个退缩，心惊胆战地看着教练，刚才这一比划教练不会是来真的吧？做示范也不用这么逼真好不好？这地方能随便踢的么？
“你缩什么？”女教练扭头过来。
辰枫手足无措：“教练，我怕被你伤着了……”
“我现在是给学员讲解，你作为陪练，就要尽陪练的职责，知道陪练怎么做的么？就是把你打趴下，你也得给我重新站起来！”女教练风格之强悍，可见一斑。
“是，教练。”
“接下来，我给你们示范柔道的立技和寝技，先是立技，立技可分为手技、腰技、足技，最常用的就是使用腰背把对方摔倒，就像这样……嗨！”冷不丁，女教练边讲解就突然一边将毫无防备的辰枫一个抱摔。
噗！
等自己摔到地面上时，辰枫整个胸口都几乎透不过气来。
“教练，能不能轻点……”辰枫呜呼哀哉。
“一旦摔到地面，立即使用寝技锁住对方关节，像这样……这是木村锁、这是十字绞、这是肩固……”女教练毫不理会，身体立即覆盖上来，死死的攀附在了辰枫的身上。
被一个大美女贴身并不是一件什么幸福的事情，辰枫能明显感觉到女教练柔软的双峰紧贴上来，却无暇享受，这美女可不是林黛玉，她可是一名柔道教练，辰枫连续一阵骨骼噼里啪啦响，直担忧自己的骨架被这女教练拆掉。
“教练，轻点……哎呀呀，慢点，噢噢噢……再这么样，我可就要反抗啦！”辰枫受不了了。
“这是三角锁……”女教练丝毫没有停下来的意思。
男学员们看着美女教练跟一异性撕磨在地面，每一招动作都变得撩人极致，不少人想入非非。连女学员们都看得欲火焚身。
“女教练实在太专心，完全是以对战状态禁锢陪练啊。”
“这锁挤使用得，无懈可击啊……”很多学员也不禁为辰枫感到战战兢兢，生怕这孱弱的新生直接被凶悍的美女教练锁死。
“这是断头台！”女教练又一把将辰枫的脑袋压到了自己的胸口，手肘卡在辰枫的脖子下锁死，同时两腿形成剪刀腿，夹住了辰枫的腰间。
此番情景，完全就是辰枫低着头趴在女教练身上，女教练张开大腿迎合着他的身体……
哇……男学员们看到女教练胸口两团柔肉被辰枫的脑袋压入一大块，不禁垂涎三尺。已经有不少人心中呐喊，放开那废柴，女教练，冲我来！
只有辰枫快要窒息了，被女教练锁死喉部，他太阳穴突突直跳，神经紧绷，呼吸困难，哪还有功夫享受自己被捂在美女教练身上哪个部位？
在差不多失去意识时，女教练终于松开了手。
“咳咳咳……”辰枫猛烈咳嗽着。学员们看到面无血色的辰枫，总算是了解了寝技的威力。
辰枫明白，如果刚才自己被锁死，百分之九十是被女教练的胸器给闷死的。
“现在，大家都看清楚寝技中几个技术的分解动作了吗？”女教练站起身来。
“教练，我们要求重新演练一次，你的动作太快，我们看不清楚！”有学员喊，很快就是一片彼起彼伏的赞同声。
“什么？还来一次？！”辰枫差点没瘫软，刚才自己可是刚从鬼门关逃出来……
“哪里看不清楚？”
“裸绞！”
“逆十字绞！”
“好的，我再给你们详细演示一遍。”女教练朝辰枫伸出了‘魔爪’。
“啊……”
惨不忍睹的辰枫……
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